关于自己调休2到4天是否合法的问题，这主要取决于调休的具体安排是否符合相关法律法规以及公司规章制度的规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律法规角度
《劳动法》的相关规定：
- 根据《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。调休作为休息休假的一种形式，其合法性主要取决于是否违反了法律法规中关于工作时间、休息休假等强制性规定。
- 一般来说，如果调休安排没有导致劳动者每周工作时间超过法定标准（通常为每周不超过40小时），且调休期间劳动者能够得到充分的休息，那么这种调休安排是合法的。
调休的自愿性：
- 调休应当基于劳动者的自愿。如果劳动者不同意调休安排，用人单位不得强制要求劳动者调休。
- 如果调休是劳动者自愿提出的，并且符合公司规章制度和法律法规的规定，那么这种调休是合法的。
二、公司规章制度角度
公司规章制度的合法性：
- 用人单位制定的规章制度应当符合法律法规的规定，不得侵犯劳动者的合法权益。
- 如果公司规章制度中明确规定了调休的相关条款，并且这些条款不违反法律法规的强制性规定，那么按照公司规章制度进行调休是合法的。
调休的具体安排：
- 调休的具体安排（如调休时间、调休天数等）应当合理且符合公司实际情况。
- 如果调休安排过于频繁或调休天数过多，可能会影响劳动者的正常生活和工作节奏，甚至可能违反法律法规中关于工作时间和休息休假的规定。在这种情况下，调休安排可能不合法。
三、实际操作建议
与公司沟通：
- 如果你打算自己调休2到4天，建议先与公司进行沟通，了解公司对于调休的具体规定和要求。
- 如果公司同意你的调休申请，并且调休安排符合法律法规和公司规章制度的规定，那么你可以按照计划进行调休。
保留相关证据：
- 在进行调休时，建议保留好相关证据（如调休申请、公司批准文件等），以备不时之需。
- 如果在调休过程中发生纠纷或争议，这些证据将有助于你维护自己的合法权益。
总结来看：
- 如果调休安排符合法律法规和公司规章制度的规定，且基于劳动者的自愿，那么自己调休2到4天是合法的。
- 如果调休安排违反了法律法规或公司规章制度的规定，或者未经劳动者同意而强制要求调休，那么这种调休是不合法的。
如果你对调休的合法性存在疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。