若因在超市偷东西被警察传唤，你应当积极配合，以下是具体建议：

一、配合传唤是法定义务

根据我国法律规定，公民有义务配合警察的传唤。当被警察传唤到案后，对于涉及偷东西的情况，你必须如实进行陈述。这是你的法定义务，也是后续处理案件的基础。拒绝配合或逃避传唤，可能会面临强制传唤等不利后果，甚至可能被认定为妨碍司法机关正常工作，从而加重处罚。

二、如实陈述与主动坦白

1. 如实陈述事情经过：到达派出所后，要冷静、客观地讲述事情的经过。不要隐瞒或编造虚假信息，否则可能面临更严重的法律后果。
2. 主动坦白盗窃情况：倘若确实有盗窃行为，应积极坦白。详细交代盗窃财物的去向，比如是藏在了某个地方，还是已经转手卖给了他人；还要说明作案的过程，包括在何时、何地，用何种方式实施了盗窃。依据法律规定，如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；如果如实供述避免了特别严重后果发生，还能减轻处罚。

三、了解法律后果与积极退赃

1. 了解法律后果：

   • 如果盗窃行为未达到盗窃罪标准，属于一般盗窃行为，依据《治安管理处罚法》，可能会被处以五日以上十日以下拘留，还可能并处五百元以下罚款；情节比较严重的，会处十日以上十五日以下拘留，也可能并处一千元以下罚款。
   • 如果达到了盗窃罪标准，按照《刑法》规定，盗窃公私财物数额较大，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，会处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，同时并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

2. 积极退赃求谅解：后续要积极退还所盗窃的财物，并进行相应赔偿，尽力取得被害人的谅解。在量刑时，这会作为从轻情节来考虑。积极退赃不仅体现了你的悔罪态度，也有助于缓解与被害人之间的矛盾，促进社会和谐。

四、保持冷静与理性应对

在整个过程中，一定要保持冷静，理性应对。不要因为紧张或害怕而做出错误的决定或行为。如果你对法律程序或自己的权利义务有疑问，可以向警察或律师咨询，以便更好地维护自己的合法权益。

最后需要强调的是，面对警察的传唤，积极配合、如实陈述、主动坦白、了解法律后果并积极退赃是明智之举。这有助于减轻你的法律责任，也有助于你更好地认识自己的错误并改正。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。