如果在超市偷了东西被报警，以下是一些可能面临的情况及建议：

一、警方处理流程

1. 调查取证：

   • 警方会首先展开调查，收集现场证据，如监控录像、证人证言等，以确定盗窃行为及嫌疑人情况。

2. 法律程序：

   • 对于偷拿少量财物、情节较轻的，警方可能会依据《治安管理处罚法》进行处罚，如拘留、罚款等治安管理处罚措施。
   • 如果偷拿的财物价值较大或存在多次盗窃等构成盗窃罪的情况，警方将按照《刑法》的相关规定追究刑事责任。此时，可能会面临刑事审判，以及有期徒刑、拘役、管制或罚金等刑罚。

二、法律后果

1. 治安管理处罚：

   • 根据《治安管理处罚法》第四十九条，盗窃公私财物的，可能处5日以上10日以下拘留，并可并处500元以下罚款；情节较重的，处10日以上15日以下拘留，并可并处1000元以下罚款。

2. 刑事处罚：

   • 根据《刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，可能处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。数额巨大或者有其他严重情节的，将面临更重的刑罚。

三、建议与反思

1. 认识错误：

   • 偷窃行为是违法的，不仅会对个人造成法律后果，还会对受害者和社会造成不良影响。建议及时认识错误，深刻反思自己的行为。

2. 积极配合：

   • 在被警方调查时，应积极配合，如实陈述事实，争取从轻处罚。

3. 改正行为：

   • 偷窃行为不仅违法，也违背了社会公德和道德规范。应该以此为鉴，改正自己的行为，遵守法律法规，做一个守法公民。

4. 法律咨询：

   • 如果对法律程序或自己的权益有疑问，可以寻求专业的法律咨询和帮助。

总之，偷窃行为是违法的，不仅会面临法律制裁，还会对个人声誉和未来造成严重影响。建议及时认识错误，积极配合警方处理，并努力改正自己的行为。