如果主张借款是用来抵消，抗辩的关键在于提供充分的证据来证明这一事实，并依据相关法律法规进行抗辩。以下是对此问题的详细分析：
一. 提供充分的证据
在主张借款是用来抵消的情况下，你首先需要提供确凿的证据来支持你的说法。这些证据可以包括但不限于：
书面协议：如果双方之间有书面协议明确表明借款是用于抵消某笔债务，那么这份协议将是最有力的证据。
聊天记录：如果双方通过电子方式（如邮件、短信、微信等）沟通过借款抵消的事宜，并且对方在聊天记录中承认了这一点，那么这些聊天记录也可以作为证据。
财务记录：如果借款和抵消的债务在财务记录中有明确的体现，比如转账记录、账目对冲等，这些财务记录也能作为辅助证据。
证人证言：如果有第三方见证了借款抵消的过程，并且愿意出庭作证，那么他们的证言也能增强你的抗辩力度。
二. 依据相关法律法规进行抗辩
在提供了充分的证据后，你还需要依据相关的法律法规来构建你的抗辩逻辑。具体来说：
民法典的相关规定：根据《民法典》的相关规定，当事人互负到期债务，该债务的标的物种类、品质相同的，任何一方可以将自己的债务与对方的到期债务抵销，但依照法律规定、按照当事人约定或者债务性质不得抵销的除外。因此，你需要确保你的借款和抵消的债务符合抵销的条件。
举证责任：在民事诉讼中，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。因此，你需要承担提供证据证明借款是用来抵消的举证责任。
三. 抗辩策略
强调证据的重要性：在抗辩过程中，不断强调你提供的证据的真实性和合法性，以及这些证据如何支持你的主张。
阐述法律依据：清晰、准确地阐述《民法典》中关于债务抵销的相关规定，以及这些规定如何适用于你的案件。
反驳对方观点：如果对方提出反驳意见，你需要有针对性地进行反驳，指出对方观点的不合理之处，并强调你的证据和法律依据的优越性。
我建议，在抗辩过程中，务必保持冷静、理性，并尊重法庭程序和对方当事人。同时，如有进一步需要，您可以继续咨询我。