在争吵时，他人未经你同意录制你的视频并发布到抖音上，这一行为确实可能侵犯你的肖像权。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、肖像权的基本概念与法律规定
肖像权是公民对自己肖像的利用和保护权利，它涵盖了制作权、使用权、公开权以及许可他人使用权等多个方面。根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条的规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。这一法律条款明确保护了公民的肖像权不受非法侵害。
二、争吵时录制视频并发布到抖音的行为分析
未经同意录制与发布：
- 在争吵过程中，如果他人未经你同意就录制了你的视频，并将该视频发布到抖音等社交媒体平台上，这一行为很可能构成对你肖像权的侵犯。因为根据法律规定，未经肖像权人同意，不得公开其肖像。
视频的用途与传播方式：
- 即使录制视频的目的并非为了营利，但如果该视频被恶意公开传播，且这种传播行为对你的名誉、隐私等合法权益造成了损害，那么这一行为仍然可能构成对其他法律权益的侵犯，如名誉权、隐私权等。同时，由于视频中包含了你的肖像，因此也间接侵犯了你的肖像权。
三、应对措施与建议
要求停止侵害与消除影响：
- 你可以首先要求侵权人停止侵害行为，即删除或下架抖音上的相关视频。同时，要求侵权人消除因侵害行为而产生的不良影响，例如在抖音上发布道歉声明等。
赔礼道歉与赔偿损失：
- 如果侵权人的行为给你造成了精神损害或其他经济损失，你还可以要求其赔礼道歉并赔偿损失。这包括精神损害赔偿以及因侵权行为导致的直接经济损失等。
法律途径维权：
- 如果侵权人置之不理或拒绝承担责任，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。具体来说，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。在诉讼过程中，你需要准备好相关证据材料，如视频截图、抖音发布记录等，以证明侵权人的违法行为。
四、注意事项与预防措施
增强法律意识：
- 在日常生活中，我们应该增强法律意识，尊重他人的肖像权和其他合法权益。避免在未经允许的情况下录制或发布他人的视频和照片。
及时保留证据：
- 如果发现自己的肖像权被侵犯，应该及时保留相关证据材料。这包括视频截图、抖音发布记录、与侵权人的沟通记录等。这些证据材料在后续维权过程中将起到至关重要的作用。
寻求专业帮助：
- 如果你在处理此类纠纷时感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
综上所述，争吵时他人未经你同意录制你的视频并发布到抖音上，这一行为确实可能侵犯你的肖像权。你应该采取积极的应对措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。