邻居频繁上门骚扰，你是可以依法起诉的。当邻居的骚扰行为侵犯了你的合法权益，且符合法定起诉条件时，你可以通过法律途径来维护自己的权益。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、可以起诉的情形及法律依据
侵犯人格权：
- 邻居频繁上门骚扰，可能构成对你人格权的侵犯，如名誉权、隐私权或生活安宁权等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。
违反治安管理规定：
- 如果邻居的骚扰行为情节较轻，尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息干扰他人正常生活，或者偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，你可以向公安机关报案，要求对邻居进行治安管理处罚。同时，这些行为也可能成为你起诉邻居的民事侵权依据。
构成犯罪：
- 在极端情况下，如果邻居的骚扰行为情节严重，构成了犯罪，如非法侵入住宅罪、寻衅滋事罪等，你可以向公安机关报案，要求追究邻居的刑事责任。同时，你也可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求邻居赔偿因犯罪行为给你造成的损失。
二、起诉前的准备与流程
收集证据：
- 在起诉前，你需要收集邻居骚扰的证据，如录音、录像、聊天记录、报警记录、证人证言等。这些证据将有助于证明邻居的骚扰行为及其对你的影响。
尝试调解：
- 在起诉前，你也可以尝试通过居委会、物业等第三方进行调解，协商解决问题。如果调解成功，你可以与邻居签订调解协议，明确双方的权利和义务。
提起诉讼：
- 如果调解不成，或者你认为调解无法有效解决问题，你可以向有管辖权的法院提起诉讼。在起诉时，你需要提交起诉状和相关证据，明确你的诉讼请求和事实理由。
三、可能的法律后果与赔偿
民事赔偿：
- 如果法院认定邻居的骚扰行为构成民事侵权，邻居可能需要承担民事赔偿责任，包括赔偿你因骚扰行为造成的精神损害抚慰金、财产损失等。
刑事责任：
- 如果邻居的骚扰行为构成犯罪，邻居可能需要承担刑事责任，包括有期徒刑、拘役、罚金等。同时，你也可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求邻居赔偿因犯罪行为给你造成的损失。
四、建议与注意事项
保持冷静与理智：
- 在面对邻居的骚扰行为时，你需要保持冷静与理智，不要采取过激的行动或言辞。
及时寻求法律帮助：
- 如果你不确定如何应对邻居的骚扰行为，或者认为自己的权益受到了严重侵害，你可以及时寻求法律帮助，向我咨询相关法律问题。
注意保护个人隐私与安全：
- 在收集证据和应对邻居的骚扰行为时，你需要注意保护自己的个人隐私与安全，避免泄露个人信息或受到进一步的侵害。
总结来看，邻居频繁上门骚扰你是可以依法起诉的。在起诉前，你需要收集证据、尝试调解，并在必要时向有管辖权的法院提起诉讼。如果法院认定邻居的骚扰行为构成侵权或犯罪，邻居可能需要承担相应的民事赔偿责任或刑事责任。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。