邻居骚扰起诉是有用的，如果邻居的骚扰行为严重影响你的正常生活，且无法通过协商或调解解决，你可以依法向法院提起诉讼，要求邻居停止侵害行为，并赔偿因此造成的损失。以下从不同角度为你详细分析：

一、起诉的法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》的相关规定

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。这意味着，如果邻居的骚扰行为对你造成了精神损害或其他民事权益的损害，你有权要求邻居承担侵权责任，包括赔偿损失、消除影响、恢复名誉等。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十六条，行为人造成他人民事权益损害，不论行为人有无过错，法律规定应当承担侵权责任的，依照其规定。这进一步强化了受害者寻求法律救济的依据。

2. 《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定

   • 对于邻居的骚扰行为，如果违反了社会生活噪声污染防治等法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条，将受到警告处罚；警告后不改正的，还将面临二百元以上五百元以下的罚款。这为报警处理邻居骚扰行为提供了法律依据。

二、起诉的具体情形

1. 噪音干扰

   • 如果邻居长期在休息时间制造高分贝噪音，如不分昼夜地大声播放音乐、进行装修施工等，严重干扰你的正常生活，你可以收集相关证据（如录音、录像、周围邻居的证言等），向法院提起诉讼，要求邻居停止噪音侵害，并赔偿因此造成的损失。

2. 恶意骚扰

   • 如果邻居通过持续不断地敲门、按门铃、在门口谩骂等方式恶意骚扰你，给你带来极大困扰，你也可以依法起诉。这种行为同样违反了相邻关系的法律规定，侵犯了你的合法权益。

3. 不当行为造成其他损害

   • 如果邻居的骚扰行为还涉及其他不当行为，如私自占用公共区域、破坏你的财物等，你也可以根据具体情况，要求邻居承担相应的民事责任。

三、起诉的流程与建议

1. 收集证据

   • 在起诉前，你需要收集足够的证据来证明邻居的骚扰行为以及因此造成的损害。证据可以包括录音、录像、照片、聊天记录、报警记录、周围邻居的证言等。

2. 撰写起诉状

   • 起诉状是提起诉讼的重要文件，需要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（如要求被告停止骚扰行为、赔偿损失等）、事实与理由（详细说明邻居骚扰行为的具体情况、对你造成的影响等）。

3. 提交起诉材料并参加庭审

   • 将起诉状和证据材料一并提交给有管辖权的法院立案窗口。法院会对材料进行审核，符合立案条件的会予以受理，并通知你缴纳诉讼费用。之后，你需要按时到庭，按照法官指引陈述事实、出示证据、进行辩论等。

4. 寻求法律帮助

   • 在起诉过程中，如果你对法律程序或相关法律规定不熟悉，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

行动建议：面对邻居的骚扰行为，首先尝试与邻居协商解决或通过社区、物业等中介机构进行调解。如果协商无果，且骚扰行为严重影响你的正常生活，你可以考虑报警处理或依法向法院提起诉讼。在整个过程中，务必注重收集证据，以确保自己的权益得到充分保护。