结论前置：邻居天天来找事，是否可以起诉需视具体情况而定，若邻居的行为构成侵权或违反治安管理，您可以考虑通过法律途径解决。以下从不同角度为您详细分析：
若邻居的行为构成侵权：
- 侵权行为认定：如果邻居的行为，如频繁骚扰、破坏您的财物、侵犯您的隐私等，已经构成了对您合法权益的侵害，那么您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的相关规定，向法院提起侵权诉讼。
- 证据收集：在提起诉讼前，您需要收集足够的证据来证明邻居的侵权行为，如监控录像、录音、证人证言、照片等。这些证据将有助于您在诉讼中证明自己的主张。
- 诉讼流程：您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，提交起诉状及相关证据材料。法院将依法审理案件，并根据事实和法律作出判决。如果判决邻居承担侵权责任，邻居可能需要赔偿您的损失、停止侵害行为等。
若邻居的行为违反治安管理：
- 治安管理处罚：如果邻居的行为虽然不构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如寻衅滋事、故意损毁财物等，您可以向公安机关报案，要求公安机关对邻居进行治安管理处罚。
- 报案流程：您需要向当地公安机关提交报案材料，包括邻居的违法行为描述、相关证据等。公安机关将依法进行调查处理，并根据事实和法律对邻居作出相应的处罚决定。
其他建议：
- 尝试沟通解决：在考虑法律途径之前，您可以尝试与邻居进行沟通，表达您的困扰和诉求，看是否能够达成和解。有时候，通过沟通可以更有效地解决问题，避免不必要的法律纠纷。
- 寻求社区或物业帮助：如果沟通无果，您可以向所在社区或物业管理部门寻求帮助。他们可能能够提供调解服务，协助您与邻居解决问题。
- 注意自我保护：在处理与邻居的纠纷时，您需要注意自我保护，避免与邻居发生直接冲突或暴力行为。如果情况严重，您可以考虑暂时搬离或寻求其他安全措施。
进一步思考：在处理与邻居的纠纷时，除了考虑法律途径外，还可以考虑其他非诉讼的解决方式，如调解、仲裁等。这些方式可能更加灵活、高效，且有助于维护邻里关系的和谐。如果您对具体的法律程序或证据收集有疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。