您好，非常理解您现在可能面临的困惑和不安。针对您提到的“怀孕了厂里叫您放假”的情况，我可以从法律和权益保护的角度为您详细解答。

首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》以及相关劳动法规，女职工在孕期享有特殊的劳动保护。具体来说，对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。此外，女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。

关于您提到的“放假”情况：

1. 如果厂里是出于对您孕期健康的考虑，主动安排您休息：

   • 这种情况下，您应当与厂里沟通确认休息期间的工资和福利待遇是否保持不变。根据法律规定，用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资和福利待遇。
   • 如果厂里提出无薪休假或者降低待遇，这是不合法的，您有权拒绝并要求厂里按照原工资标准支付。

2. 如果厂里是试图以“不能胜任工作”为由辞退您：

   • 这是明确违法的。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得以不能胜任工作为由解除劳动关系。
   • 如果您希望继续在该单位工作，可以请求继续履行劳动合同。
   • 如果您不想继续工作或者合同客观上已经不能继续履行，您可以向厂里主张赔偿金，赔偿标准为经济补偿标准的二倍。经济补偿按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准。

建议行动步骤：

1. 与厂里沟通：首先与厂里的人力资源部门或者上级领导进行沟通，明确放假的原因、期限以及工资和福利待遇的安排。
2. 收集证据：如果沟通无果或者厂里提出不合理的要求，收集相关证据，如劳动合同、工资条、医疗证明等。
3. 寻求法律援助：如果厂里坚持违法解除劳动关系或者降低待遇，您可以向当地的劳动监察部门投诉或者寻求法律援助，维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，作为女职工，您在孕期享有特殊的劳动保护，任何降低待遇或者违法解除劳动关系的行为都是不被允许的。希望您能够积极维护自己的权益，必要时寻求法律帮助。如果您还有其他疑问或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。