你可以要求用人单位进行赔偿。针对你提出的问题，我们从以下几个方面进行分析：

一、口头辞退的法律效力

口头辞退在法律上可能存在不规范之处。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同应当符合法定情形，并且一般应当采取书面形式，明确辞退原因及相关补偿事宜。因此，如果用人单位仅以口头形式辞退你，且双方在赔偿事宜上未达成一致，这种辞退行为在法律上可能并未完全生效。

二、拒绝上班的权利

在用人单位口头辞退你且双方赔偿未谈拢的情况下，如果用人单位又要求你上班，你有权拒绝。这是因为，在未就辞退补偿等问题达成妥善解决方案之前，你的劳动权益应当得到保障，无需被迫继续上班。如果用人单位因此对你进行处罚或解除劳动关系，这是违法的。

三、赔偿的法律依据和计算方式

1. 法律依据：如果用人单位的口头辞退行为被认定为违法解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位应当向你支付经济赔偿金，标准为经济补偿的两倍。

2. 计算方式：

   • 经济补偿按你在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向你支付。
   • 六个月以上不满一年的，按一年计算。
   • 不满六个月的，向你支付半个月工资的经济补偿。
   • 月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

四、维权建议

1. 保留证据：在与用人单位协商赔偿过程中，你应保留好相关证据，如口头辞退的录音、要求上班的通知、工作记录等，以便在后续的维权过程中提供有力支持。
2. 协商与投诉：你可以先尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成一致的赔偿方案。如果协商不成，你可以向劳动监察部门投诉，要求责令用人单位依法处理。
3. 申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求确认口头辞退违法，并主张相应的经济赔偿金等权益。

在处理此类情况时，建议你根据自己的实际情况权衡利弊，选择最适合自己的维权方式。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。