公司强烈要求给职工安排工作，在符合法律法规及合理原则的前提下，通常是合法的。以下从不同角度为您详细分析：
合法性依据
劳动合同角度：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有义务按照用人单位依法制定的规章制度，完成其安排的工作任务。这是基于劳动关系中双方的权利义务对等原则。单位基于自身运营及业务需求，合理分配工作任务，以保障整体工作的有序开展，符合其管理职责。
合理分配原则：只要单位分配工作的要求未违反法律法规的强制性规定，比如不得安排劳动者从事违法、危险、有害健康且明显超出其劳动能力范围的工作等，同时在分配过程中遵循公平、合理的原则，不带有歧视性等不当因素，那么这种要求就是合法有效的。
可能的违法情形
尽管单位要求分配工作通常是合法的，但也存在一些可能的违法情形，需要劳动者注意：
超出劳动能力范围：如果单位安排的工作明显超出劳动者的劳动能力范围，且未提供必要的支持和协助，可能构成违法。
违反法律法规：如果单位安排的工作涉及违法、危险或有害健康的内容，劳动者有权拒绝，并可以向相关部门举报。
歧视性分配：如果单位在分配工作时存在歧视性因素，如基于性别、年龄、种族、宗教信仰等不当因素进行分配，可能构成违法。
劳动者应对策略
若劳动者认为单位分配工作不合理，可以采取以下策略：
沟通协商：首先，劳动者可以与单位进行沟通协商，表达自身意见和困难，寻求合理解决方案。
收集证据：如果协商不成，劳动者可以收集相关证据，如工作记录、邮件往来、同事证言等，以证明单位分配工作的不合理性。
法律途径：劳动者还可以依据劳动法律法规规定的程序，通过劳动争议调解、仲裁等途径维护自身合法权益。在申请劳动争议调解或仲裁时，劳动者需要提交相关证据和申请书，并按照规定的程序进行。
建议：作为劳动者，在面对单位分配工作时，应首先了解自己的权利和义务，确保单位分配的工作符合法律法规和合理原则。如果认为单位分配工作不合理，应及时与单位沟通协商，并寻求法律途径维护自身权益。如果您在此过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议。