结论前置：针对欠了四五年的工钱，可以通过以下途径尝试追回：
协商解决：
- 核心前提：双方存在明确的雇佣关系及工资支付约定，且雇主有支付能力但未履行。
- 具体操作：首先尝试与雇主进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求支付拖欠的工资。在协商过程中，可以出示相关的工作记录、工资条或合同等证据，以增强说服力。
- 优势：协商解决成本低、效率高，且不会破坏双方的关系，为后续合作留下可能。
申请劳动仲裁：
- 核心前提：协商无果，或雇主明确拒绝支付工资。
- 具体操作：向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并提供相关证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录等。仲裁委员会将依法进行调解或裁决。
- 优势：劳动仲裁具有法律效力，一旦裁决生效，雇主必须履行支付义务。
- 注意事项：需注意仲裁时效，一般自知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出。但鉴于您的情况已拖欠四五年，若期间有持续追讨的证据（如聊天记录、录音等），可能仍可申请。
提起民事诉讼：
- 核心前提：劳动仲裁结果不满意，或雇主不履行仲裁裁决。
- 具体操作：向人民法院提起民事诉讼，要求雇主支付拖欠的工资及可能的违约金或赔偿金。在诉讼过程中，需提交充分的证据材料，并遵循法院的诉讼程序。
- 优势：民事诉讼的判决具有强制执行力，若雇主不履行判决，法院可采取强制措施。
- 注意事项：诉讼过程可能较为漫长，且需要支付一定的诉讼费用。但考虑到您的情况，若其他途径无效，诉讼可能是最终的选择。
寻求法律援助或政府帮助：
- 核心前提：个人力量有限，或需要专业的法律指导。
- 具体操作：可以联系当地的法律援助机构，寻求免费的法律咨询和代理服务。同时，也可以向当地的劳动监察部门投诉，请求政府介入调查并帮助追回工资。
- 优势：法律援助机构能提供专业的法律支持，劳动监察部门则具有行政执法权，能有效推动问题的解决。
额外建议：在整个追讨过程中，务必保留好所有与工作、工资相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录、追讨记录等。这些证据将在协商、仲裁或诉讼过程中发挥关键作用。
最后，追讨工资是一个需要耐心和毅力的过程，但请相信，只要您坚持并采取正确的措施，您的权益最终将得到保障。如果您在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。