如果不小心跟车时撞到了停车杆，处理这种情况需要冷静且有条理地进行，以下是一份详细的处理指南：
一、立即停车并确保现场安全
首先，务必立即停车，并开启危险警示灯（双闪灯），以警示其他车辆。如果事故发生在交通繁忙的区域，还应在车辆后方适当距离处设置三角警示牌，防止后续车辆发生碰撞，造成二次事故。这是法律规定的义务（《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条），也是保障现场安全、避免进一步损害的首要措施。
二、报告相关部门或停车场管理方
接下来，你需要根据停车杆的归属情况，报告给相应的管理部门：
如果停车杆属于停车场管理方：
- 立即联系停车场的管理办公室、值班人员，或者拨打停车场公示的联系电话，详细说明事故情况，包括你的身份、事故发生的具体位置以及事故经过。
如果停车杆属于市政或其他公共管理部门：
- 拨打122报警电话，向交警报告事故发生的具体时间、地点以及停车杆的损坏情况。交警会前来处理，并记录事故现场。
三、配合调查，明确责任归属
在报告事故后，你需要积极配合停车场管理方或交警部门的调查工作：
- 提供证据：如果可能，提供行车记录仪的视频、现场照片等相关证据，以帮助明确事故责任。
- 明确责任：
- 如果事故是因为你未遵守“一车一杆”的规定，抢行跟车导致的，那么你需要自行承担责任。
- 如果事故是因为保安操作不当，或者停车杆本身存在故障导致的，那么责任可能在于停车场管理方。
- 如果事故是由第三人行为造成的，比如有人故意破坏停车杆导致其落下砸到你的车，那么由第三人承担侵权责任。如果停车场经营者、管理者未尽安全保障义务，他们也需要承担相应的补充责任，并可以向第三人追偿。
四、协商处理赔偿事宜
在责任明确后，你需要与受损方（停车场管理方或市政部门）进行友好协商，就赔偿金额和方式达成一致意见：
- 赔偿金额：应根据停车杆的实际价值和损坏程度来合理确定。如果停车杆只是轻微损坏，可能只需要支付维修费用；如果停车杆严重损坏无法修复，可能需要支付更换新杆的费用。
- 协商不成：如果双方无法就赔偿事宜达成一致意见，你可以寻求法律援助，或者通过诉讼途径来解决争议。
五、修复或更换停车杆
根据停车杆的损坏程度，你需要选择合适的修复方法或更换新杆：
- 轻微损坏：如果停车杆只是轻微变形或损坏，可以尝试手动修复并加固，以确保其正常使用。
- 严重损坏：如果停车杆严重损坏无法修复，应联系专业维修人员进行维修或更换新杆。在修复或更换后，应确保停车杆的稳定性和安全性，避免因修复不当而引发新的安全隐患。
六、及时联系保险公司
最后，不要忘记及时通知你的保险公司事故情况。保险公司可以提供专业的指导和协助，帮助你解决赔偿、维修等问题。特别是如果事故涉及保险理赔，保险公司的参与将尤为重要。
总结：撞到停车杆后，保持冷静、理智应对是关键。按照上述步骤妥善处理，可以确保你的自身权益得到妥善维护，同时遵守法律法规要求。希望这份指南能对你有所帮助！