结论：在厂里工作20年，如果不干了，一般情况下是可以要求老板补缴社会保险的，但具体能否实现以及实现方式需结合实际情况判断。以下从不同角度进行分析：

1. 从法律规定角度：

   • 根据《中华人民共和国社会保险法》等相关法律法规，用人单位有义务为员工缴纳社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。如果用人单位未依法为员工缴纳社会保险，员工有权要求用人单位补缴。
   • 在您的情况下，已经在厂里工作了20年，如果这20年期间用人单位未为您缴纳社会保险，那么您有权要求用人单位补缴这20年的社会保险。

2. 从实际操作角度：

   • 要求补缴社会保险，首先需要与用人单位进行协商。如果用人单位同意补缴，那么可以按照协商的结果进行补缴。
   • 如果用人单位不同意补缴，您可以向当地的社会保险行政部门或者劳动监察部门投诉，要求他们介入调查并责令用人单位补缴。
   • 在某些情况下，如果用人单位确实存在违法行为，且拒不改正，您还可以考虑通过法律途径，如提起劳动仲裁或者诉讼，来维护自己的合法权益。

3. 从注意事项角度：

   • 在要求补缴社会保险时，您需要提供相关的证据，如工作证明、工资单等，以证明您与用人单位存在劳动关系以及用人单位未为您缴纳社会保险的事实。
   • 同时，您也需要了解补缴社会保险的具体流程和所需材料，以便更好地维护自己的权益。

建议：如果您打算要求老板补缴社会保险，建议先与老板进行友好协商，看是否能够达成一致意见。如果协商无果，再考虑向相关部门投诉或者通过法律途径解决。在整个过程中，如果您有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。