核心结论：公司要求提供诊断证明给保险公司并让您先养伤，这一做法本身是合理的，但您需要关注后续处理流程是否合规，同时注意保留相关证据以保障自身权益。以下是具体分析和建议：

1. 公司要求提供诊断证明的合理性

• 根据《工伤保险条例》及相关规定，员工因工受伤后，用人单位有义务协助员工申请工伤认定，并提供必要的医疗证明材料。公司要求您提供诊断证明给保险公司，通常是为了办理工伤理赔或商业保险赔付，这是合理的流程。
• 建议：您应配合提供诊断证明，但需确保证明的真实性和完整性。如果公司要求提供原件，您可以要求公司出具收据或复印件留存，避免原件丢失。

2. “先养伤”的注意事项

• 公司让您先养伤，可能是出于对您健康的考虑，但也需关注后续是否会主动为您申请工伤认定或支付医疗费用。
• 关键点：
  1. 工伤认定时效：根据《工伤保险条例》，用人单位应在事故发生后30日内申请工伤认定；若未申请，您或您的近亲属可在1年内直接向社保部门申请。
  2. 医疗费用承担：若公司未为您缴纳工伤保险，医疗费用应由公司承担；若已缴纳，则由工伤保险基金支付。
• 建议：
  • 主动询问公司是否会为您申请工伤认定，并保留相关沟通记录（如微信、邮件等）。
  • 若公司未及时申请，您可自行向当地社保部门提交工伤认定申请，并提交诊断证明、劳动关系证明等材料。

3. 保留证据的重要性

• 无论公司是否积极处理，您都应保留以下证据：
  1. 诊断证明、病历、医疗费发票等医疗材料；
  2. 与公司沟通的记录（如要求提供证明、询问工伤认定等）；
  3. 事故现场照片、证人联系方式等（如适用）。
• 目的：这些证据将在后续工伤认定、劳动能力鉴定或劳动争议中起到关键作用。

4. 若公司不配合怎么办

• 如果公司拒绝提供帮助或拖延处理，您可以：
  1. 向当地劳动监察大队投诉，要求公司履行义务；
  2. 申请劳动仲裁，主张工伤待遇（如医疗费、停工留薪期工资等）；
  3. 若对仲裁结果不服，可向法院提起诉讼。
• 法律依据：《工伤保险条例》第六十二条明确规定，用人单位未缴纳工伤保险的，由用人单位支付全部工伤待遇。

总结建议

1. 配合提供诊断证明，但保留复印件或收据；
2. 主动跟进工伤认定，避免超过1年时效；
3. 保留所有证据，以备后续维权；
4. 若公司不配合，及时通过劳动监察或仲裁途径解决。

如有进一步疑问（如具体操作流程、证据收集细节等），欢迎直接向我咨询，我会为您提供更详细的指导。