关于病假休息是否包含当天的问题，这主要取决于病假的计算方式和具体规定。根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》以及相关的医疗期计算方式，我们可以明确以下几点：

首先，医疗期的计算是从病休的第一天开始累计的。这意味着，如果你从某一天开始请病假，那么这一天就被计入医疗期。

其次，医疗期的长度是根据你的实际工作年限和在本单位的工作年限来确定的，范围从三个月到二十四个月不等。而医疗期的具体计算方式，则是按照一定的时间段（如六个月、十二个月等）内累计病休时间来计算的。例如，如果你应享受三个月的医疗期，那么这三个月的病休时间是在六个月内累计计算的。

关键点在于，病休期间是包括公休、假日和法定节日的。也就是说，如果你在病假期间遇到了周末或者法定节假日，这些天数也是会被计入医疗期的。因此，从逻辑上推断，病假休息的第一天（即你开始请病假的当天）自然也是被计入医疗期的。

综上所述，病假休息是包含当天的。在计算医疗期时，从你开始请病假的第一天起，所有的病休天数（包括公休、假日和法定节日）都会被累计计算在内。希望这个解答能够清晰地解答你的疑问。