劳动合同上写违约赔偿100元，从形式上看是合法的，但具体是否合理及能否得到法律支持，需结合实际情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、违约金的合法性基础
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以在合同中约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金。这是基于合同自治原则，即双方有权自由协商并确定合同条款。因此，劳动合同中约定违约赔偿100元，在形式上并不违反法律规定。
二、违约金数额的合理考量
尽管违约金在形式上合法，但其数额是否合理，能否得到法律支持，还需考虑以下因素：
实际损失：
- 违约金的主要目的是补偿因违约而给对方造成的损失。如果违约行为造成的实际损失远低于100元，那么这一数额可能被视为过高或不合理，法院或仲裁机构可能会根据实际情况对违约金数额进行适当调整。
- 反之，如果实际损失接近或超过100元，那么这一数额则可能是合理的。
合同履行情况与过错程度：
- 合同的履行情况（如是否部分履行、是否存在故意违约等）以及当事人的过错程度也会影响违约金的合理性判断。
- 若违约方存在明显过错且合同未得到充分履行，那么较低的违约金（如100元）可能更易于被接受为合理。
预期利益：
- 在某些情况下，违约行为不仅导致直接损失，还可能影响对方的预期利益。
- 如果预期利益损失较大，而100元违约金无法充分补偿这一损失，那么这一数额可能被视为不合理。
法律上限与公平原则：
- 虽然法律没有明确规定违约金的具体上限，但通常认为，如果违约金数额过分高于可能造成的损失，则可能被视为“过分高于”损失，从而面临调整的风险。
- 法院或仲裁机构在判断违约金数额是否合理时，会遵循公平原则，确保违约金既能有效补偿守约方的损失，又不会因数额过高而给违约方带来不合理的负担。
三、法律建议
合理约定违约金：
- 在签订劳动合同时，双方应合理约定违约金数额，确保其既能有效补偿守约方的损失，又不会因数额过高而引发不必要的法律纠纷。
保留相关证据：
- 在发生违约行为时，守约方应保留相关证据，如损失证明、合同履行情况等，以便在需要时向法院或仲裁机构提供。
寻求法律帮助：
- 如果对违约金数额的合理性存在争议，双方可以寻求法律帮助，通过法律途径解决纠纷。
总结来看，劳动合同上写违约赔偿100元，在形式上并不违反法律规定。但其是否合理及能否得到法律支持，需结合实际损失、合同履行情况、过错程度以及预期利益等因素综合判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。