核心结论：对于满一年的工作人员想要向老板提出增加一天休息日的情况，这并非一个简单的直接请求，而是需要基于公司规定、劳动合同以及相关法律法规来综合考虑。以下是从不同角度给出的分析和建议。
一、基于公司规定和劳动合同的角度
查看公司规定：
- 首先，你需要查看公司的员工手册或相关规章制度，了解公司对于员工休息日的具体规定。有些公司可能已经规定了根据工作年限给予额外的休息日或福利。
- 如果公司规定中有相关条款，你可以依据这些规定向老板提出增加休息日的请求。
审视劳动合同：
- 劳动合同是员工与雇主之间的重要法律文件，其中可能包含了关于工作时间、休息日等条款。
- 如果劳动合同中有明确规定或暗示了根据工作年限增加休息日的可能性，你可以据此与老板进行协商。
二、基于法律法规的角度
了解劳动法规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，员工享有休息和休假的权利。但具体的休息日和休假天数可能因行业、地区及公司政策而异。
- 劳动法并未直接规定工作满一年必须增加一天休息日，但你可以依据劳动法中关于员工休息和休假权利的原则，与老板进行友好协商。
考虑集体协商或工会介入：
- 如果公司有工会组织，你可以通过工会与雇主进行集体协商，争取更好的工作条件和福利待遇。
- 工会作为员工的代表，可以更有效地与雇主沟通，并可能为你争取到增加休息日的权益。
三、实际操作建议
准备充分理由：
- 在向老板提出增加休息日的请求前，你需要准备充分的理由，如工作表现优秀、对公司贡献大、需要更好的工作与生活平衡等。
- 理由应具体、合理且易于理解，以增加老板接受请求的可能性。
选择合适时机和方式：
- 选择一个合适的时机，如公司业绩良好、老板心情愉悦时提出请求。
- 采用恰当的方式，如面对面沟通、书面申请等，以确保你的请求能够得到认真考虑。
保持友好和协商的态度：
- 在整个过程中，保持友好和协商的态度至关重要。避免采取过激或威胁性的行为，以免损害与雇主的关系。
- 愿意听取老板的意见和建议，共同寻找一个双方都能接受的解决方案。
后续行动建议：如果你已经按照上述建议进行了尝试，但老板仍然拒绝增加休息日，你可以考虑进一步了解自己的法律权益，或者寻求劳动仲裁等法律途径来维护自己的合法权益。不过，在采取任何法律行动之前，请务必咨询专业律师（比如我）以获取更具体的法律建议。
最后，每个公司的情况和政策都可能不同，因此在实际操作中需要灵活应对。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。