针对您提出的“逾期了但是联系家人的怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：
理解催收流程与法律规定：
- 在债务逾期的情况下，催收人员通常会优先联系债务人本人进行催收。只有在无法联系到债务人本人，或者催收未果的情况下，他们才可能会联系债务人的家人或紧急联系人。
- 根据相关法律法规，催收行为应当合法、合规，不得侵犯债务人的合法权益，包括不得骚扰债务人的家人。如果催收行为超出了法律允许的范围，债务人可以依法维权。
应对策略：
- 主动沟通：首先，建议您主动与贷款机构或债权人沟通，表明您会尽快还清欠款的决心，并尝试与他们约定一个合理的还款时间。这样，通常可以在双方约定的还款时间内，避免催收人员继续拨打家人的电话进行催收。
- 协商还款计划：如果您的经济能力出现问题，导致无力一次性偿还欠款，您可以与贷款机构协商制定一个新的还款计划。这不仅可以减轻您当前的还款压力，也有助于改善您未来的还款环境。
- 保留证据并维权：如果催收人员仍然继续骚扰您的家人，您应当保留相关证据（如通话记录、短信等），并考虑通过法律途径维权。您可以向当地公安机关报案，或者向相关监管部门投诉。
法律后果与风险提示：
- 如果您长时间逾期不还款，贷款机构可能会采取法律手段追讨欠款，包括但不限于起诉您至法院。在这种情况下，您应当积极应诉，配合法院的审理工作，并按照法院的判决履行还款义务。
- 如果您不参与开庭或者不履行法院的判决，可能会导致法庭的判决更偏向于贷款机构，甚至可能面临被强制执行的风险（如冻结银行账户、查封财产等）。
具体建议：
- 尽快还清欠款：这是解决逾期问题的根本方法。只有尽快还清欠款的，您的个人征信才会早日恢复，也才能避免进一步的催收和法律风险。
- 与贷款机构保持良好沟通：在还款过程中，与贷款机构保持良好的沟通是非常重要的。您可以及时向他们反馈您的还款进度和困难，寻求他们的理解和支持。
- 寻求专业法律帮助：如果您在处理逾期问题过程中遇到复杂的法律问题或者纠纷，建议您寻求专业律师的帮助。他们可以为您提供专业的法律意见和维权策略。
总结来说，面对逾期后催收人员联系家人的情况，您应当主动沟通、协商还款计划、保留证据并维权。同时，也要了解可能的法律后果和风险提示，以便做出更加明智的决策。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。