核心结论：若因信用卡逾期，催收方打电话给家人，这属于违规催收行为，你可以通过与银行协商、向监管部门投诉、报警或通过法律途径解决。以下是具体分析：

1. 催收方行为的合法性分析

   • 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条规定，发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。因此，催收方直接打电话给你的家人，属于违规催收行为。

2. 应对措施

   • 与银行协商：首先，你可以主动联系银行，说明你的还款意愿和当前的经济状况，尝试与银行协商制定一个可行的还款计划。同时，要求银行停止对家人的催收行为，并明确告知银行，若继续违规催收，你将采取进一步措施维护自身权益。
   • 向监管部门投诉：如果银行未能妥善处理你的问题，或者催收方继续违规催收，你可以向当地的银保监会等监管部门投诉。投诉时，提供详细的催收情况说明、相关证据（如通话记录、短信截图等），以便监管部门进行调查和处理。
   • 报警处理：若催收方在催收过程中存在威胁、恐吓、辱骂等违法行为，你可以立即报警。警方会根据具体情况进行调查，并依法对催收方进行处罚。
   • 法律途径：如果催收方的行为给你或你的家人造成了严重的精神损害或经济损失，你可以考虑通过法律途径维护自身权益。例如，向法院提起民事诉讼，要求催收方承担侵权责任，赔偿你的损失。

3. 预防措施

   • 及时还款：尽量避免信用卡逾期，按时还款是避免催收问题的根本方法。
   • 保留证据：若遇到违规催收行为，及时保留相关证据，如通话记录、短信截图等，以便后续维权使用。
   • 了解权益：熟悉相关法律法规，了解自己的权益和催收方的行为边界，以便在遇到问题时能够及时应对。