若被原来的公司起诉劳动争议，你可以按照以下步骤应对：

1. 冷静面对，及时获取起诉状副本：

   • 收到起诉通知后，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
   • 尽快获取起诉状副本，这是了解对方起诉事由、诉求以及依据的事实和法律的关键文件。
   • 仔细阅读起诉状，明确对方的主张和依据，以便有针对性地进行应对。

2. 收集有利证据，准备反驳材料：

   • 根据起诉状的内容，开始收集对自己有利的证据。
   • 证据可以包括劳动合同、工作记录、工资单、沟通凭证（如邮件、短信、微信聊天记录等）、公司规章制度、员工手册等。
   • 这些证据将用于反驳对方的指控，增强自身的抗辩理由。
   • 例如，如果对方指控你违反公司规章制度，你可以提供规章制度的具体条款以及你遵守该条款的证据。

3. 按时参加庭审，遵循诉讼程序：

   • 收到法院的开庭通知后，务必按时参加庭审。
   • 庭审过程中，要遵循诉讼程序，尊重法官和对方当事人的权利。
   • 依据事实和法律进行答辩和举证，清晰、准确地表达自己的观点和理由。
   • 如果认为对方的诉求不合理或没有法律依据，可以在庭审中提出反驳意见，并考虑提出反诉（如果符合反诉条件）。

4. 积极与对方协商，尝试达成和解：

   • 在诉讼过程中，也可以积极与对方进行沟通协商。
   • 尝试达成和解协议，以减少诉讼带来的时间和经济成本。
   • 和解协议的内容可以包括双方对争议事项的妥协和解决方案，以及后续的权利义务关系等。
   • 如果达成和解协议，可以请求法院出具调解书或撤诉裁定，以结束诉讼程序。

可能涉及的法律后果与注意事项：

• 法律后果：如果败诉，可能需要承担对方主张的赔偿责任或其他法律责任。因此，务必认真对待诉讼过程，积极准备和应对。
• 注意事项：在整个诉讼过程中，要保持与律师的密切沟通，及时了解案件进展和法律意见。同时，也要遵守法律法规和诉讼程序，不要采取任何违法或不当的行为。

额外建议：

• 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑聘请一位专业的劳动纠纷律师来协助你处理案件。
• 在诉讼过程中，要保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出不利于自己的行为或言论。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细、更专业的法律意见和建议。