结论前置：

1. 若休息日属于法定休息日或调休日，且未安排补休，老板要求上班可能违法，你有权拒绝或要求补休/加班费。
2. 若休息日属于公司额外安排的休息日（非法定），老板要求上班一般不违法，但应支付加班费或安排补休。
3. 若老板强制要求上班且不支付加班费/不安排补休，你可通过协商、投诉或劳动仲裁维护权益。

详细分析：

首先，我们需要明确休息日的性质。根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有休息休假的权利，这包括法定节假日、周末休息日以及根据工作年限享有的年假等。若你所说的“休息日”属于法定节假日或周末休息日（且未被安排调休为工作日），那么老板要求你上班可能涉及违法。

1. 法定休息日或调休日上班：

   • 法律规定：根据《劳动法》第四十四条，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资百分之二百的工资报酬。若休息日属于法定节假日，则支付不低于工资百分之三百的工资报酬。
   • 你的权利：若老板在法定休息日或调休日要求你上班，且未安排补休，你有权拒绝或要求老板支付相应的加班费。若老板拒绝，你可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 公司额外安排的休息日上班：

   • 法律规定：若休息日并非法定休息日或调休日，而是公司额外安排的休息日（如因业务淡季等），老板要求上班一般不构成违法。但根据《劳动法》的相关规定，劳动者在休息日工作，用人单位应支付加班费或安排补休。
   • 你的权利：在此情况下，你有权要求老板支付加班费或安排补休。若老板拒绝，你同样可以通过协商、投诉或劳动仲裁来维护自己的权益。

3. 老板强制要求上班且不支付加班费/不安排补休：

   • 应对措施：若老板无视你的权益，强制要求你在休息日上班且不支付加班费或安排补休，你可以先尝试与老板进行协商，表达你的诉求和依据。若协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

额外建议：

• 在与老板沟通时，建议保留好相关证据，如聊天记录、邮件、工作安排通知等，以便在需要时证明自己的权益。
• 若你对劳动法律不太了解，可以事先查阅相关法律法规或咨询专业律师（比如我，段飞龙律师，专注于劳动仲裁等领域），以便更准确地维护自己的权益。

总结： 休息日是否应该上班，取决于休息日的性质以及老板是否遵守了相关法律法规。若老板的行为违法或侵犯了你的权益，你有权通过合法途径来维护自己的权益。若你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。