护理费、误工费、营养费在人损和工伤中，部分情况下是可以获得双重赔偿的，但具体需根据实际情况来判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律关系角度

1. 人身损害赔偿：这是因侵权行为而产生的赔偿关系。比如，在上班途中被第三方车辆撞伤，这就构成了人身损害赔偿的法律关系，您可以向侵权第三人主张包括医疗费、护理费、误工费、营养费等在内的人身损害赔偿。

2. 工伤赔偿：这是基于劳动关系中工伤保险待遇所形成的关系。同样以上班途中被第三方车辆撞伤为例，如果这被认定为工伤，您还可以依照《工伤保险条例》享受工伤待遇，如工伤医疗待遇、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等，其中也可能包含护理费、误工费（停工留薪期工资）的补偿，不过工伤赔偿中的误工费通常表述为停工留薪期工资。

二、双重赔偿的可能性

1. 可以双重赔偿的情况：

   • 当工伤是由第三人侵权造成时，您既可以向侵权第三人索要人身损害赔偿，又可以享受工伤待遇。这意味着，在符合条件的情况下，护理费、误工费（停工留薪期工资）、营养费等费用有可能在两边都得到一定程度的补偿，但具体补偿项目和金额需根据实际情况和法律规定来确定。

2. 不能双重赔偿或需特殊处理的情况：

   • 医疗费：通常，医疗费是不能在两边都得到赔偿的。如果侵权第三人已经足额赔偿了医疗费，那么工伤保险基金可能就不会再次支付这部分费用。
   • 其他重复项目：对于误工费与停工留薪期工资，如果已通过人身损害获赔误工费，工伤赔偿中的停工留薪期工资可能需扣除已获赔部分。不过，伤残补助金、一次性伤残就业补助金、一次性工伤医疗补助金等，通常不与人身损害赔偿重复，可全额获得。

三、实务操作建议

1. 及时收集证据：在主张双重赔偿时，要注意收集相关证据，如事故责任认定书、医疗票据、劳动关系证明等，以确保自身合法权益得到充分保障。

2. 先进行工伤认定和劳动能力鉴定：确定工伤待遇是主张双重赔偿的前提。因此，您需要先向相关部门申请工伤认定，并在伤情相对稳定后进行劳动能力鉴定。

3. 通过合法途径维护权益：如果遇到侵权或工伤赔偿问题，建议您及时通过合法途径来维护自己的权益，比如与对方协商、申请调解、提起诉讼等。

举例说明：假设您在上班途中被一辆汽车撞伤，导致骨折需要住院治疗。这既构成了人身损害赔偿的法律关系（您可以向肇事司机主张赔偿），如果被认定为工伤，又构成了工伤赔偿的法律关系。在这种情况下，您有可能在两边都得到一定程度的护理费、误工费（停工留薪期工资）等补偿，但医疗费等重复项目通常只能在一方得到赔偿。

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