可以提出离职，周日是否上班并不影响你提出离职的权利。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有解除劳动合同的权利。具体来说，劳动者可以提前三十日以书面形式通知用人单位，解除劳动合同；在试用期内，劳动者可以提前三日通知用人单位，解除劳动合同。这一规定并未对提出离职的具体时间（如工作日或休息日）作出限制。因此，无论你是在周日还是其他任何时间提出离职，只要符合法律规定的提前通知期限，你的离职行为就是合法的。
实际操作角度
书面通知：为了确保离职的合法性和有效性，建议你以书面形式（如邮件、信件等）向用人单位提出离职申请。这样不仅可以留下证据，还可以避免口头通知可能带来的争议。
提前沟通：虽然法律没有规定必须在工作日提出离职，但出于对用人单位的尊重和考虑，你可以提前与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明你的离职意愿和原因。这样有助于用人单位提前做好人员安排和工作交接。
工作交接：在提出离职后，你需要按照用人单位的要求完成工作交接。这包括将手头的工作整理清楚、交接给接手的同事或上级，并确保所有工作资料和信息的完整性和准确性。
注意事项
遵守合同约定：如果你的劳动合同中有关于离职的特别约定（如提前通知期限、违约金等），你需要遵守这些约定。否则，你可能会面临违约责任。
保留证据：在提出离职和完成工作交接的过程中，建议你保留好相关证据（如离职申请、工作交接清单等）。这些证据可以在必要时证明你的离职行为和完成工作交接的情况。
关注后续事宜：在离职后，你还需要关注一些后续事宜，如工资结算、社保转移等。确保这些事宜得到妥善处理，以避免不必要的麻烦和损失。
总结来说，周日没有上班的情况下，你完全可以提出离职。但为了确保离职的合法性和有效性，建议你按照法律规定的提前通知期限以书面形式提出离职申请，并与用人单位进行充分沟通和工作交接。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。