对于怀孕7个月及以上的女职工，劳动法有明确的特殊保护规定，具体如下：
不得延长工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第六十一条及《女职工劳动保护特别规定》第六条，用人单位不得安排怀孕7个月以上的女职工延长工作时间。这一规定旨在保护孕妇的身体健康，避免因过度劳累而可能带来的不良影响。
不得安排夜班劳动：
- 同样依据上述法律条款，用人单位不得安排怀孕7个月以上的女职工从事夜班劳动。夜班劳动可能会干扰孕妇的正常作息，对胎儿的发育产生不利影响。
应安排休息时间：
- 在劳动时间内，用人单位应为怀孕7个月以上的女职工安排一定的休息时间。这有助于孕妇缓解疲劳，保持身体健康。
产前检查算作劳动时间：
- 怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间应计入劳动时间。这意味着用人单位不得因此扣减女职工的工资或福利，确保了孕妇在产前检查期间的合法权益。
若用人单位违反上述规定，将面临以下法律责任：
行政责任：
- 县级以上人民政府人力资源社会保障行政部门将责令用人单位限期改正，并可能对用人单位处以罚款，罚款标准按照受侵害女职工每人1000元以上5000元以下计算。
赔偿责任：
- 如果女职工因用人单位的违法行为而受到损害，如因过度劳累导致身体不适或胎儿受损等，她们有权依法要求用人单位承担相应的赔偿责任。这包括但不限于医疗费用、误工损失等因违法延长劳动时间或安排夜班劳动而导致的直接和间接损失。
对于怀孕7个月及以上的女职工，我有以下建议：
了解自己的权益：
- 孕妇应了解劳动法中关于怀孕女职工的特殊保护规定，确保自己的合法权益不受侵害。
及时与用人单位沟通：
- 如果孕妇发现用人单位存在违反劳动法规定的行为，如安排延长工作时间或夜班劳动等，应及时与用人单位沟通，要求其改正。
寻求法律援助：
- 如果无法通过沟通解决问题，孕妇可以依法向当地的劳动监察部门进行投诉，或寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。
对于用人单位，我也有以下提醒：
严格遵守劳动法规定：
- 用人单位应严格遵守劳动法中关于怀孕女职工的特殊保护规定，为孕妇提供安全、健康的工作环境。
树立良好的企业形象：
- 通过合规经营，用人单位能够树立良好的企业形象，增强员工的归属感和忠诚度，从而促进企业的长期发展。
如有任何关于劳动法的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。