更改合同年限是否合法，需视具体情况而定，但核心原则是必须经过合同双方，即劳动者与用人单位的协商一致。以下是对此问题的详细分析：
一、合法变更的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。因此，如果劳动者与用人单位就合同年限的变更达成一致意见，并签订了书面变更协议，那么这种变更是合法的。
法定变更情形：
- 在某些特定情况下，如劳动者因患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同。但在此之前，如果双方协商一致变更劳动合同年限，以适应劳动者的身体状况，这种变更也是合法的。不过，这种情况更多涉及的是劳动合同内容的整体调整，而不仅仅是年限的变更。
二、非法变更的情形
未经劳动者同意：
- 如果用人单位未经劳动者同意，单方面变更劳动合同年限，这种变更是不合法的。劳动者有权拒绝这种变更，并可以要求用人单位按照原合同履行义务。如果用人单位因此解除劳动合同，那么这种解除属于非法解除，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。
违反法律法规：
- 如果劳动合同年限的变更违反了法律法规的强制性规定，如变更后的合同年限低于法定最低标准，或者变更过程中存在欺诈、胁迫等情形，那么这种变更也是不合法的。
三、实际操作中的注意事项
书面变更协议：
- 无论何种情况下的劳动合同年限变更，都应当签订书面变更协议，明确变更的内容、生效时间等关键条款。这有助于避免后续纠纷的发生。
劳动者权益保护：
- 在变更劳动合同年限的过程中，劳动者应当充分了解自己的权益，并谨慎对待用人单位提出的变更要求。如果劳动者对变更内容有疑问或不满，应当及时与用人单位沟通协商，或者寻求法律援助。
用人单位合规操作：
- 用人单位在变更劳动合同年限时，应当确保变更过程的合法性和合规性。这包括遵守相关法律法规的规定、尊重劳动者的意愿、提供合理的变更理由等。
举例说明：假设某劳动者与用人单位签订了一份为期三年的劳动合同。在合同履行期间，用人单位因业务调整需要延长劳动合同年限。此时，用人单位应当与劳动者协商一致，并签订书面变更协议明确延长后的合同年限。如果劳动者同意变更，那么这种变更是合法的；如果劳动者不同意变更，用人单位则不能单方面延长合同年限。
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