结论前置：
详细分析：
首先，从法律的角度来看，任何单位或个人都不得扣押劳动者的居民身份证或其他证件。这是根据《中华人民共和国劳动合同法》第九条明确规定的。该条款指出，用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。因此，劳务压身份证的行为显然违反了这一法律规定，是不合法的。
对于你作为劳动者的权益保护，你有权要求用人单位立即返还被扣押的身份证。如果用人单位拒绝返还，你可以采取以下几种措施来维护自己的合法权益：
与用人单位协商：首先，你可以尝试与用人单位进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求返还被扣押的身份证。在协商过程中，你可以引用相关法律法规，增强自己的说服力。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的专门机构，他们有权对违法行为进行调查和处理。在投诉时，你需要提供相关证据，如被扣押的身份证复印件、与用人单位的沟通记录等。
寻求法律帮助：如果上述两种途径都无法解决问题，你可以考虑寻求法律帮助。你可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。在必要时，你可以通过法律诉讼来维护自己的合法权益。
此外，我还想提醒你，在处理此类问题时，一定要保持冷静和理性。不要因为情绪激动而采取过激行为，这可能会对自己的权益造成更大的损害。同时，也要注意保留相关证据，以便在需要时提供证明。
最后，如果你在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。