个人负债且无收入的情况下，仍然可以起诉要求将抚养权判给对方，但能否成功需结合具体案情综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律原则：最有利于未成年子女
根据我国法律规定，法院在判决抚养权归属时，遵循“最有利于未成年子女”的原则。这意味着，法院不会单纯因为一方负债或无收入就剥夺其抚养权，而是会综合考量双方的经济能力、居住条件、教育背景、与子女的感情联系等多方面因素。
二、负债对抚养权判决的影响
负债不严重，不影响抚养能力：
- 如果负债金额不大，且有偿还能力，同时您能提供稳定的生活环境、良好的教育条件以及充分的关爱陪伴，那么即使负债，您仍有机会获得抚养权。
- 例如，您因创业或医疗等合理原因负债，但仍有稳定的工作或收入来源（如兼职、租金等），且能证明这些收入足以保障孩子的基本生活和教育需求。
负债严重，影响抚养能力：
- 如果负债过重，导致您无法提供稳定的生活环境或教育条件，甚至可能因债务问题影响孩子的身心健康，那么法院可能会倾向于将抚养权判给另一方。
- 例如，您因赌博、挥霍等不合理原因负债，且无稳定收入来源，无法保障孩子的基本生活需求。
三、无收入对抚养权判决的影响
无收入不必然导致失去抚养权：
- 无收入并不意味着您无法抚养孩子。如果您能证明自己有其他方式（如家庭支持、社会救助等）来保障孩子的基本生活和教育需求，且能给予孩子充分的关爱陪伴，那么您仍有机会获得抚养权。
- 例如，您虽然目前无收入，但有稳定的居住环境、良好的教育背景，且能证明家庭成员或亲友愿意并有能力协助您抚养孩子。
无收入可能影响抚养费支付能力：
- 需要注意的是，无收入可能影响您支付抚养费的能力。如果您获得抚养权后无法支付抚养费，可能会面临法律纠纷。因此，在起诉要求抚养权时，您需要充分考虑这一点，并准备相应的解决方案（如寻求社会救助、与对方协商降低抚养费等）。
四、建议与措施
积极证明抚养能力：
- 在起诉要求抚养权时，您需要积极收集证据，证明自己有能力为孩子提供稳定的生活环境、良好的教育条件以及充分的关爱陪伴。
- 例如，提供居住证明、收入证明（如有）、教育背景证明、与子女的合影或视频等。
妥善处理债务问题：
- 如果您有负债，需要积极与债权人协商，寻求合理的还款方案，以降低债务对抚养权判决的影响。
- 例如，与债权人达成还款协议、申请债务重组或破产保护等。
寻求法律援助或咨询：
- 如果您对抚养权判决有疑虑或需要法律帮助，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和指导。
最后需要强调的是，抚养权判决是一个复杂而细致的过程，涉及多方面的因素和考量。因此，在起诉要求抚养权时，您需要充分准备、积极应对，并寻求专业的法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。