收到合同终止通知书但本人不同意终止的情况下，是否需要继续上班，需分情况讨论：
1. 若合同终止行为合法
- 情形说明：若用人单位终止合同的行为符合《劳动合同法》规定的合法情形（如劳动者严重违反规章制度、被依法追究刑事责任等），且已按法定程序通知劳动者，则合同已合法终止。
- 法律后果：此时劳动合同已解除，劳动者无需继续上班。若强行上班，用人单位可能以“合同已终止”为由拒绝支付工资或安排工作。
- 建议：劳动者应审查终止通知的合法性，若确认合法，可办理离职手续并主张经济补偿（如符合法定情形）。
2. 若合同终止行为不合法
- 情形说明：若用人单位终止合同的行为不符合法定条件（如无合法理由、未履行法定程序等），则终止行为无效，劳动合同仍有效。
- 法律后果：
- 继续履行合同：劳动者有权要求继续履行劳动合同，此时应继续上班，并保留考勤记录、工作证据等。
- 主张赔偿金：若劳动者不要求继续履行合同，或合同客观上无法继续履行（如用人单位已注销），可要求用人单位支付赔偿金（标准为经济补偿的2倍）。
- 建议：
- 及时沟通：与用人单位协商，要求撤销终止通知并继续履行合同。
- 申请劳动仲裁：若协商无果，可在收到终止通知后1年内申请劳动仲裁，主张继续履行合同或赔偿金。
- 保留证据：保存终止通知书、工资记录、考勤记录等，以证明用人单位违法终止的事实。
3. 特殊情形：合同终止通知存在争议
- 情形说明：若劳动者对终止通知的合法性存疑（如用人单位未说明理由、程序违法等），但尚未通过法律途径确认。
- 法律后果：此时劳动合同的效力处于不确定状态，但劳动者为避免被动，可采取以下措施：
- 继续上班：以实际行动表明不同意终止合同，并保留工作证据。
- 书面异议：向用人单位发送书面异议函，要求撤销终止通知并继续履行合同。
- 咨询律师：尽快咨询专业律师，评估终止通知的合法性及后续维权策略。
行动建议
- 审查终止通知的合法性：核对用人单位终止合同的理由及程序是否符合《劳动合同法》规定。
- 保留证据：保存终止通知书、工资记录、考勤记录、沟通记录等，以备后续维权。
- 及时维权：若认为终止行为不合法，应在收到通知后1年内申请劳动仲裁，避免超过时效。
- 咨询专业律师：如有疑问，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供法律意见。
总结：是否继续上班取决于合同终止行为的合法性。若合法，无需上班；若不合法，可继续上班并主张权利。建议劳动者根据实际情况采取行动，必要时通过法律途径维护权益。