核心前提：您因个人身体不适被公司安排待岗，需要了解如何应对这种情况。
结论前置：
- 核实待岗合法性：首先需确认公司待岗决定是否符合法律规定及劳动合同约定。
- 协商与沟通：建议与公司协商，明确待岗期间待遇及后续安排。
- 法律救济途径：若协商无果，可通过劳动仲裁或诉讼维护权益。
具体分析：
核实待岗合法性：
- 根据《劳动合同法》及相关规定，公司因经营困难或客观原因需停工停产的，可与员工协商待岗，但需支付不低于当地最低工资标准的生活费。
- 若公司未与您协商或未支付生活费，待岗决定可能违法。
- 建议：查阅劳动合同、公司规章制度及当地最低工资标准，确认公司行为是否合法。
协商与沟通：
- 主动与公司沟通，了解待岗原因、期限及待遇安排。
- 若身体不适为短期，可协商调整工作岗位或工作时间。
- 若身体不适为长期，可协商解除劳动合同并要求经济补偿。
- 建议：保留沟通记录（如邮件、微信等），以备后续维权。
法律救济途径：
- 若公司待岗决定违法或未支付生活费，可向当地劳动监察大队投诉。
- 若投诉无果，可申请劳动仲裁，要求公司支付工资、经济补偿等。
- 对仲裁结果不服的，可向法院提起诉讼。
- 建议：收集相关证据（如劳动合同、工资条、待岗通知等），及时启动法律程序。
其他注意事项：
- 待岗期间，您仍享有社会保险等福利待遇，公司不得擅自停缴。
- 若公司以待岗为由变相辞退您，可能构成违法解除劳动合同，需承担赔偿责任。
总结：面对公司待岗决定，您应首先核实其合法性，然后与公司协商沟通，最后通过法律途径维护权益。如有进一步疑问或需要具体指导，请随时向我咨询。