关于白天上完班晚上又上夜班是否符合规定的问题，这主要取决于具体的劳动法律法规以及用人单位与劳动者之间的约定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律法规角度
工作时间规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。这是对劳动者工作时间的基本限制。
- 如果用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
夜班工作规定：
- 夜班工作本身并不违反法律规定，但用人单位应当确保夜班工作者的劳动条件和劳动强度符合安全健康标准，并支付相应的夜班津贴或加班费。
- 如果夜班工作导致劳动者工作时间超过法定标准，用人单位应当依法支付加班费，并确保劳动者的休息权得到保障。
二、用人单位与劳动者约定角度
劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定了劳动者需要上夜班，并且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么劳动者应当履行该约定。
- 但如果劳动合同中没有明确约定，或者约定不明确，用人单位单方面要求劳动者上夜班可能构成违约或违法行为。
集体合同或规章制度：
- 如果用人单位有集体合同或规章制度对工作时间、夜班工作等进行了规定，并且这些规定不违反法律法规，那么劳动者应当遵守。
- 但如果集体合同或规章制度中的规定违反了法律法规，那么这些规定是无效的，劳动者有权拒绝执行。
三、实际操作与建议
核实工作时间：
- 劳动者应当核实自己的实际工作时间是否超过了法定标准。如果超过了，用人单位应当依法支付加班费。
与用人单位沟通：
- 如果劳动者对夜班工作有异议或担忧，可以与用人单位进行沟通，寻求合理的解决方案。例如，可以协商调整工作时间、支付夜班津贴或加班费等。
维护自身权益：
- 如果用人单位违反了法律法规或劳动合同的约定，要求劳动者超时工作或不上夜班就进行处罚等，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
结论：白天上完班晚上又上夜班是否符合规定，取决于具体的工作时间安排是否违反了法律法规的强制性规定，以及用人单位与劳动者之间的约定是否合法有效。如果劳动者对此有疑问或担忧，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见。