关于“上完夜班还要上白班是否合法”的问题，结论需分情况讨论，具体如下：

1. 若排班未超出法定工时且保障休息时间，则合法
   根据《劳动法》第三十六条，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时（国务院《职工工作时间规定》进一步明确每周40小时）。若夜班（如8小时）后休息一天，再上白班（8小时），且周总工时未超标，同时用人单位保障了劳动者必要的休息权（如夜班与白班之间有完整休息日），则排班合法。
   举例：某员工周一上夜班（20:00-次日8:00，计8小时），周二休息，周三上白班（8:00-17:00，计8小时），周总工时16小时，未超标，合法。

2. 若排班导致工时超标或休息不足，则违法

   • 工时超标：若夜班+白班连续工作导致日工时超过8小时（如夜班12小时+白班8小时），或周总工时超过44小时（标准工时制），用人单位需支付加班费（《劳动法》第四十四条）。
     计算公式：
     
     • 延长工作时间（超8小时部分）：工资×150%
       
     • 休息日工作（如周六日）且无法补休：工资×200%
       
     • 法定节假日工作：工资×300%
       
   • 休息不足：若夜班后未安排足够休息时间（如仅休息几小时即上白班），可能违反《劳动法》第三十八条“用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日”的规定，或影响劳动者健康（如涉及高危作业需符合《职业病防治法》要求）。

3. 特殊工时制下的合法性

   • 综合计算工时制：经劳动行政部门批准，用人单位可按周、月、季等周期综合计算工时，但平均日/周工时不得超标。若夜班+白班在计算周期内总工时未超标，则合法；若超标，需支付加班费。
     
   • 不定时工作制：适用于高管、外勤等岗位，无固定上下班时间，但用人单位仍需保障劳动者合理休息权。若排班导致劳动者长期疲劳，可能被认定为不合理。

法律建议：

• 劳动者：若怀疑排班违法，可要求用人单位出示工时审批文件（如综合计算工时制批复），并保留考勤记录、排班表等证据。若用人单位拒不改正，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
  
• 用人单位：应严格遵守工时制度，避免连续排班导致劳动者疲劳；若需延长工时，应依法支付加班费或安排补休；对特殊岗位（如高温、高空作业）需提供健康检查等劳动保护。

总结：上完夜班再上白班是否合法，关键看是否超出法定工时、是否保障休息时间，以及是否符合特殊工时制要求。若您有具体排班情况或证据，可直接向我咨询，我会进一步分析。