针对您提出的“欠几百块的运费他本人没钱找公司要要不回来的话怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 明确债务关系与责任主体：

   • 首先，需要明确的是，运费债务的责任主体是谁。如果运费是个人因业务往来产生的债务，且该个人是独立承担债务的，那么公司通常不直接承担该债务，除非有特别的约定或法律条款规定。但在此情况下，若个人确实无力偿还，而您认为公司可能与此债务有关联（例如，该个人是公司员工且运费是因公司业务产生），则可以考虑向公司主张权利，但这需要具体的证据支持，如公司授权该个人进行业务往来的证明等。

2. 尝试友好协商：

   • 在采取法律手段之前，建议先尝试与债务人进行友好协商，了解其经济状况，看是否可以达成还款计划或延期还款的协议。这种方式成本较低，且有助于维护双方的关系。

3. 发送催款函或律师函：

   • 如果协商无果，您可以考虑发送催款函或律师函给债务人，明确告知其还款义务及逾期不还的法律后果。这通常能起到一定的催促作用，且成本相对较低。

4. 提起民事诉讼：

   • 诉讼准备：若债务人仍拒绝还款，您可以考虑向法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，需要准备好相关证据，如运费合同、送货单、对账单等，以证明债务关系的存在及债务金额。
   • 诉讼流程：向有管辖权的法院（通常是债务人所在地或合同履行地的法院）提交起诉状及相关证据，法院受理后会安排开庭审理。在审理过程中，您需要充分陈述事实、提供证据，并反驳对方的抗辩。
   • 判决与执行：如果法院判决债务人还款，而债务人仍不履行，您可以向法院申请强制执行，法院会采取查封、扣押、拍卖等措施来强制债务人履行还款义务。

5. 考虑其他法律途径：

   • 如果债务人存在恶意逃避债务的行为，您还可以考虑向公安机关报案，看是否构成拒不执行判决、裁定罪等刑事犯罪。但这种情况较为少见，且需要满足一定的条件。

6. 注意事项：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与债务相关的证据，以便在需要时提供。
   • 如果债务金额不大，且您对诉讼流程不熟悉，可以考虑咨询或委托专业律师代理，以提高诉讼效率和成功率。

总结与建议：针对您的情况，我建议先尝试与债务人友好协商，看是否可以达成还款协议。如果协商无果，可以考虑发送催款函或律师函进行催促。若仍无效果，再考虑向法院提起民事诉讼。在整个过程中，务必保留好相关证据，并考虑咨询或委托专业律师代理。如果您有任何进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。