住院期间叫的外卖，如果因外卖问题导致人身或财产权益受损，是可以要求赔偿的。以下从不同角度为您详细分析：
一、外卖存在质量问题导致健康受损
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的相关规定，因产品（包括食品）存在缺陷造成他人损害的，被侵权人有权请求生产者或销售者承担侵权责任。
- 同时，如果外卖平台未能尽到安全保障义务，导致消费者因食用问题外卖而受损，外卖平台也可能承担相应的责任。
赔偿情况：
- 如果您因食用外卖导致食物中毒或其他健康问题，您可以要求外卖商家或生产者赔偿您的医疗费用、误工费、护理费等因健康受损而产生的合理费用。
- 如果外卖平台存在过错，如未对商家资质进行严格审核，导致问题外卖流入市场，您也可以要求外卖平台承担相应的赔偿责任。
二、外卖配送过程中导致财产损失
法律依据：
- 如果外卖在配送过程中因配送员的过失（如洒落、损坏）导致您的财产受损，您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，要求配送员或其所属公司承担赔偿责任。
赔偿情况：
- 例如，如果外卖餐品在配送过程中洒落，导致您的衣物或其他物品被污染或损坏，您可以要求配送员或其公司赔偿您的财产损失。
- 赔偿金额通常根据实际损失来确定，包括物品的修复费用或替换费用等。
三、外卖服务不符合约定导致权益受损
法律依据：
- 如果您与外卖商家或平台之间存在服务合同关系，且外卖服务未达到合同约定的标准（如送餐时间过长、餐品与描述不符等），您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于合同违约的规定，要求商家或平台承担违约责任。
赔偿情况：
- 例如，如果商家承诺的送餐时间远超实际送餐时间，导致您无法按时用餐，您可以要求商家赔偿因违约而给您带来的损失，如重新订餐的费用、因延误用餐而产生的其他费用等。
- 如果餐品与描述严重不符，如分量不足、食材不新鲜等，您也可以要求商家进行退款或赔偿。
四、实际操作建议
保留证据：
- 在要求赔偿前，请务必保留好相关证据，如外卖订单截图、餐品照片、医疗费用发票等。这些证据将有助于您证明自己的权益受损情况。
与商家或平台协商：
- 首先尝试与商家或外卖平台进行协商，看是否能够达成赔偿协议。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。律师将能够为您提供更具体的法律建议和帮助您制定更有效的维权策略。
总结来说，住院期间叫的外卖如果因各种原因导致您的人身或财产权益受损，您是有权要求赔偿的。在维权过程中，请务必保留好相关证据，并尝试与商家或平台进行协商。如果协商无果，不要犹豫寻求法律援助。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。