机械厂强行调岗是否合法，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法调岗的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若机械厂与您就调岗事宜达成一致，并签订了书面变更协议，则调岗合法。
劳动者不能胜任工作：
- 若您因技能、身体等原因不能胜任原车床岗位工作，机械厂在提供培训或调整工作岗位后，您仍不能胜任的，机械厂可以依据《劳动合同法》第四十条解除劳动合同。但在此之前，机械厂有权调整您的工作岗位，以尝试让您适应新的工作环境或任务。不过，这种调岗需有合理依据，且不能带有惩罚性或歧视性。
客观情况发生重大变化：
- 如机械厂因生产经营需要，如设备更新、技术升级等，导致原车床岗位不再存在或需要减少人员，且机械厂已与您就调岗事宜进行协商但未能达成一致的，机械厂在支付经济补偿的前提下，可以解除劳动合同。但在此之前，若机械厂能为您提供其他合适的工作岗位，且该调岗不违反法律法规及劳动合同约定，则调岗可能被视为合法。
二、非法调岗的情形
未经协商，单方面强行调岗：
- 若机械厂未经与您协商，单方面决定调整您的工作岗位，且该调岗违反了劳动合同约定或法律法规规定（如调岗后工资降低、工作环境恶化等），则调岗非法。您有权拒绝调岗，并可以要求机械厂继续履行原劳动合同或支付经济补偿。
调岗具有惩罚性或歧视性：
- 若机械厂因您违反公司规定（非严重违纪）或其他非工作相关原因，对您进行惩罚性或歧视性调岗（如将您从技术岗位调至清洁岗位），则调岗非法。您有权维护自己的合法权益，要求机械厂撤销非法调岗决定。
三、您的应对策略
与机械厂协商：
- 首先，您可以尝试与机械厂就调岗事宜进行协商，表达自己的意愿和诉求。若双方能达成一致，则问题得到解决。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，且您认为机械厂的调岗行为非法，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求其介入调查并处理。
申请劳动仲裁：
- 若劳动监察部门未能解决问题，或您对处理结果不满意，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求机械厂承担相应的法律责任。
建议您在处理此类问题时，保留好相关证据（如劳动合同、调岗通知、工资单等），以便在需要时维护自己的合法权益。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。