针对您提出的“拖欠工资拖了一年怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿内容
当用人单位拖欠工资一年时，劳动者有权要求获得以下赔偿：
拖欠工资的足额支付：
加付赔偿金：
- 若经劳动行政部门责令限期支付后，用人单位仍逾期不支付，则需按应付金额的百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。例如，如果拖欠的工资总额为5万元，那么赔偿金可能在2.5万元至5万元之间。
经济补偿：
- 如果劳动者以用人单位拖欠工资为由解除劳动合同，用人单位应按劳动者的工作年限支付经济补偿。具体标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
二、维权途径
为了维护自己的合法权益，劳动者可以采取以下途径：
协商：
- 首先尝试与用人单位进行友好协商，要求支付拖欠的工资及相应的赔偿。
投诉：
- 如果协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令用人单位限期支付工资，并在逾期不支付的情况下，加付赔偿金。
劳动仲裁：
- 劳动者还可以申请劳动仲裁，要求用人单位支付拖欠的工资、赔偿金以及经济补偿等。劳动仲裁是一种相对快速且有效的解决劳动纠纷的方式。
诉讼：
- 如果对劳动仲裁的结果不服，劳动者还可以在规定期限内向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
三、注意事项
在维权过程中，劳动者需要注意以下几点：
保留证据：
- 劳动者应保留好劳动合同、工资条、考勤记录等能证明劳动关系及工资数额的证据，以便在维权时提供有力的支持。
及时行动：
- 一旦发现工资被拖欠，劳动者应及时采取行动，避免拖延时间过长导致维权难度增加。
了解法律：
- 劳动者应了解相关的劳动法律法规，明确自己的权益和维权途径，以便在维权过程中做到有理有据。
综上所述，当用人单位拖欠工资一年时，劳动者有权要求获得拖欠工资的足额支付、加付赔偿金以及经济补偿。为了维护自己的合法权益，劳动者可以通过协商、投诉、劳动仲裁和诉讼等途径进行维权。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。