针对您“工作导致身体不适我要辞工吗”的问题，不能一概而论，需要分情况讨论：
一、若身体不适未严重影响工作
法律程序：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动者解除劳动合同，正式员工需提前三十日以书面形式通知用人单位，试用期员工则需提前三日通知。若您未提前通知就急辞工，很可能需要承担赔偿责任。
建议做法：
- 与单位沟通：您可以先与单位沟通，说明自己因工作导致身体不适的情况，看是否有调整工作岗位、减轻工作强度等解决方案。
- 申请病假：如果身体不适需要休息，您可以根据单位规定申请病假，在医疗期内单位不能随意解除劳动合同，且需按规定支付病假工资或疾病救济费。
二、若身体不适严重到影响工作、无法正常履职
法律程序：
- 协商解除：若因身体不适严重到影响工作，且有正规医疗机构的诊断和证明，您可以与单位协商解除劳动合同。但这也得遵循一定程序和要求，比如要提前告知单位，并且配合完成工作交接等事项。
- 单位解除：若您在医疗期内或医疗期满后，因身体原因不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排的工作，用人单位在提前三十日以书面形式通知您本人或额外支付一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿。
建议做法：
- 提供证明：向单位提供正规医疗机构的诊断证明，说明自己因身体不适无法继续履行工作职责。
- 协商离职：与单位就离职时间、工作交接、经济补偿等具体事宜进行友好协商，达成一致后办理离职手续。
- 申请劳动能力鉴定：必要时，可申请劳动能力鉴定，依据鉴定结果与单位协商离职事宜，以避免不必要的法律风险。
三、其他注意事项
- 保留证据：在辞职过程中，务必保留好书面辞职报告、与用人单位的沟通记录、医院的诊断证明等相关证据，以备不时之需。
- 了解法律规定：熟悉《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规的规定，确保自己的权益得到充分保障。
总结来看，工作导致身体不适是否要辞工，需根据身体不适的严重程度、工作影响以及法律规定来综合考虑。若身体不适未严重影响工作，建议先与单位沟通或申请病假；若身体不适严重到影响工作、无法正常履职，则可与单位协商解除劳动合同或等待单位依法解除。在处理过程中，务必遵循法律规定和劳动合同的约定，以保障自身和单位的合法权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。