当工作影响到身体健康时，是否要离职需结合具体情况综合判断，但若健康损害已达到不可逆或严重程度，通常建议离职。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律角度

1. 劳动者健康权保护：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有获得劳动安全卫生保护的权利。如果工作对身体健康造成了实质性的损害，且这种损害是由于工作环境、工作强度等因素直接导致的，劳动者有权要求改善工作条件或采取其他保护措施。
   • 若用人单位未能提供必要的劳动保护条件，导致劳动者身体健康受损，劳动者不仅可以要求离职，还可以依据相关法律规定，要求用人单位承担相应的赔偿责任。

2. 离职的合法性：

   • 劳动者依法享有自主选择职业的权利，包括选择离职。如果工作对身体健康的影响已经达到了无法忍受的程度，劳动者可以依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，提前通知用人单位解除劳动合同。
   • 具体来说，劳动者可以提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内提前三日），即可解除劳动合同。在此情况下，离职是合法的，且无需承担违约责任。

二、实际角度

1. 健康损害的严重性：

   • 如果工作导致的健康问题是暂时的、可逆的，且通过调整工作方式或改善工作环境可以得到缓解，那么离职可能不是唯一的选择。此时，可以与用人单位协商，寻求更合理的工作安排或劳动保护措施。
   • 如果工作导致的健康问题是长期的、不可逆的，甚至可能危及生命，那么离职可能是必要的选择。在这种情况下，保护自己的身体健康应当放在首位。

2. 经济因素：

   • 离职可能会带来一定的经济损失，如失去工资收入、可能面临的再就业困难等。因此，在决定离职前，需要充分考虑自己的经济状况和再就业能力。
   • 如果经济状况允许，且再就业前景乐观，那么离职可能是一个可行的选择。反之，如果经济状况紧张，且再就业困难，那么可能需要谨慎考虑离职的决定。

3. 职业发展：

   • 离职可能会对职业发展产生一定的影响。如果当前的工作是职业发展的重要阶段，且离职后可能难以找到类似的发展机会，那么需要权衡利弊。
   • 如果工作对身体健康的影响已经严重到了无法继续从事该职业的程度，那么离职可能是必要的。此时，可以积极寻找其他适合的职业发展机会。

三、建议与注意事项

1. 与用人单位沟通：

   • 在决定离职前，建议与用人单位进行充分的沟通，说明工作对身体健康的影响，并寻求合理的解决方案。如果用人单位能够提供必要的劳动保护措施或调整工作安排，那么可能无需离职。

2. 收集证据：

   • 如果决定离职，并认为工作对身体健康的影响是由于用人单位的过错导致的，那么建议收集相关证据，如医疗证明、工作记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。

3. 咨询专业人士：

   • 在做出离职决定前，可以咨询医生或职业健康专家的意见，了解工作对身体健康的具体影响以及可能的后果。同时，也可以咨询我这样的专业律师，了解离职过程中的法律权益和注意事项。

行动建议：

1. 评估健康损害程度：首先，对自己的健康状况进行全面评估，了解工作对身体健康的具体影响。
2. 与用人单位协商：尝试与用人单位沟通，寻求改善工作条件或调整工作安排的可能性。
3. 咨询专业人士：在做出离职决定前，咨询医生或职业健康专家以及专业律师的意见。
4. 做出决定并执行：根据评估结果和专业人士的建议，做出是否离职的决定，并按照法律规定执行离职程序。