员工每个月仅发放3000元生活费是否合法合规，需结合具体情况分析，不能一概而论。以下从不同角度进行详细分析：
1. 若3000元为全额工资，且符合最低工资标准
- 合法性：若员工与用人单位约定的月工资为3000元，且该金额不低于当地最低工资标准（如部分地区最低工资为2000元左右），则用人单位每月支付3000元工资是合法合规的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第四十八条，用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。若3000元高于或等于最低工资，则符合法律规定。
2. 若3000元为预支生活费，非全额工资
- 合法性存疑：若用人单位每月仅支付3000元作为“生活费”，而实际应发工资高于此数额（如应发5000元），则可能涉嫌违法。
- 未足额支付工资：根据《劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或无故拖欠。若用人单位以“生活费”名义少发工资，可能构成克扣工资。
- 例外情形：若双方书面约定（如劳动合同中明确）在特定期间（如项目未回款、经营困难等）暂按3000元发放，后续补足差额，且该约定不违反法律强制性规定，则可能合法。但需注意，此类约定需经劳动者同意，且不得长期持续。
3. 若3000元低于最低工资标准
- 明确违法：无论用人单位以何种名义（如“生活费”“预支款”等）支付工资，若金额低于当地最低工资标准，均违反《劳动法》第四十八条，劳动者有权要求补足差额，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
4. 特殊情形下的工资支付
- 停工留薪期：若员工因工伤或非因工负伤暂停工作，用人单位需按原工资福利待遇支付工资（停工留薪期工资）。若此时仅支付3000元生活费，可能违法。
- 试用期工资：根据《劳动合同法》第二十条，试用期工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或劳动合同约定工资的80%，且不得低于当地最低工资标准。若试用期工资为3000元，需核对是否满足上述条件。
法律建议
- 核对劳动合同：首先查看劳动合同中约定的工资数额及支付方式，确认3000元是否为双方约定的全额工资。
- 对比最低工资标准：查询当地最低工资标准，确认3000元是否达标。
- 保留证据：若认为用人单位存在违法行为，需保留工资条、银行流水、劳动合同等证据，以便维权。
- 协商或投诉：可先与用人单位协商补足工资；协商不成，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
总结：员工每月仅发放3000元生活费是否合法，需结合工资约定、最低工资标准、特殊情形等因素综合判断。若存在疑问或权益受损，建议及时咨询专业律师（即我本人，胡润天律师，专注劳动纠纷等领域），以便精准维权。