针对您提出的“不是自己自愿离职怎么仲裁”的问题，以下是我为您整理的详细解答流程：

一、明确仲裁申请事项

首先，您需要明确自己的仲裁请求，这通常包括要求用人单位支付经济补偿、赔偿金（如果用人单位存在违法解除劳动合同的情况）、未休年假工资等具体诉求。这些诉求应当基于您的实际损失和法律规定来合理确定。

二、准备证据材料

为了支持您的仲裁请求，您需要准备一系列证据材料，包括但不限于：

1. 劳动合同：证明您与用人单位之间存在劳动关系。
2. 工资条、考勤记录、工作证等：这些材料可以证实您的工作情况，包括工作时间、工资水平等。
3. 离职证明、通知等：特别是要收集表明您非自愿离职的原因的证据，如单位辞退通知、调岗不合理导致离职的相关证据等。这些证据是证明您非自愿离职的关键。

三、提交仲裁申请

接下来，您需要到劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。在提交申请时，您需要填写仲裁申请书，并写明双方信息、仲裁请求、事实和理由等。确保申请书内容清晰、准确，以便仲裁委员会能够准确理解您的诉求。

四、等待受理通知

仲裁委员会在收到您的申请后，会在五日内决定是否受理。如果受理，仲裁委员会会通知双方开庭时间、地点等相关信息。在此期间，请保持联系方式畅通，以便及时接收仲裁委员会的通知。

五、参加仲裁庭审

在开庭时，您需要按时到庭，并携带身份证等有效证件。在庭审过程中，您需要如实陈述事实，回答仲裁员的提问，并出示相关证据。同时，您也有权进行质证和辩论，以维护自己的合法权益。

六、等待仲裁裁决

仲裁庭一般会在受理仲裁申请之日起四十五日内作出裁决。如果案情复杂，裁决时间可能会延长十五日。在等待裁决期间，请保持耐心，并准备好执行裁决的准备。

七、执行裁决

如果您对裁决结果满意，且对方履行了裁决义务，那么问题就得到了解决。如果对方不履行裁决义务，您可以在规定期限内向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。

特别提醒

• 根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，因解除和终止劳动合同发生的争议属于仲裁受案范围。因此，您有权通过仲裁途径来维护自己的合法权益。
• 您需要在知道权利被侵害之日起一年内提交书面仲裁申请。请务必注意这个时间限制，以免错过维权时机。

希望以上解答能够帮助您更好地了解非自愿离职情况下的仲裁流程。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。