面对单位给您降工资的情况，您可以按照以下步骤来合理、合法地应对：
一、明确降薪通知与原因
确认降薪通知：首先，您需要确认是否收到了公司正式的降薪通知，以及通知中是否明确说明了降薪的具体原因。这是后续采取行动的重要依据。
了解降薪背景：与公司管理层或人力资源部门进行积极沟通，详细了解降薪的背景和依据。这可能包括公司的经营状况、市场变化、个人绩效评估结果等。通过沟通，您可以更全面地了解降薪的合理性。
二、审查降薪的合法性
查阅劳动合同：仔细研读您与公司签订的劳动合同中关于薪资调整的条款。根据《劳动合同法》，降薪属于变更劳动合同内容，需用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。如果合同中没有明确规定降薪的情况或程序，那么公司的降薪行为可能存在问题。
核对公司规定与法律法规：查阅公司的员工手册、规章制度以及相关法律法规，判断降薪程序是否合规。如果公司的降薪行为违反了法律法规或公司内部规定，那么您有权提出异议。
三、评估与选择应对策略
考虑接受降薪：如果公司经营确实困难，或者您的个人绩效评估结果不佳导致降薪，且公司提供了合理的解决方案和未来发展规划，您可以考虑接受降薪，并与公司共同度过难关。
协商解决：如果您认为降薪不合理，可以与公司进行友好协商。在协商过程中，您可以提出自己的工作表现、贡献以及降薪对生活的影响，争取恢复原薪资或寻求其他替代方案，如调整工作岗位、提供培训机会等。
拒绝降薪并考虑法律途径：如果降薪行为违反了劳动合同或法律法规，您有权拒绝降薪。在此情况下，您可以向工会反映情况，或者考虑解除劳动合同并要求经济补偿。经济补偿的标准通常按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
四、保留证据并寻求法律支持
保留相关证据：在与公司沟通及后续处理过程中，注意收集和保留相关证据，如劳动合同、工资条、降薪通知、聊天记录、邮件等。这些证据将在您需要维护自身权益时发挥重要作用。
咨询专业律师：在决定采取法律行动之前，强烈建议您咨询专业的劳动法律律师。律师将为您提供具体的法律建议，分析案件的胜算，并指导您如何收集证据和撰写申诉材料。
申请仲裁或诉讼：如果与公司沟通无法解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资差额和经济补偿。如果对仲裁结果不满意，您还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
结论
面对单位降工资的情况，您应首先明确降薪通知与原因，然后审查其合法性。根据具体情况，您可以选择接受降薪、协商解决或拒绝并采取法律途径。在整个过程中，保留证据、咨询专业律师并遵循法律程序是至关重要的。这样不仅能保护您的合法权益，还能确保整个处理过程的合法性和有效性。