结论：合同签了但没有盖章，也没有给您一份，是否能退钱，需视具体情况而定，包括合同类型、双方约定、实际履行情况以及未盖章的原因等。

一、合同效力与盖章的关系

1. 一般原则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。然而，这并不意味着没有盖章的合同就必然无效。如果合同已经实际履行，且双方对合同内容无异议，那么即使没有盖章，合同也可能被认定为有效。

2. 特殊情况：对于某些特定类型的合同，如需要经过审批或登记的合同，可能要求必须盖章才生效。但这类情况通常会在相关法律法规或合同中明确规定。

二、能否退钱的分析

1. 合同未生效或无效：

   • 如果合同因未盖章而未生效，且双方未实际履行，那么您有权要求退还已支付的款项。
   • 如果合同因违反法律法规或公序良俗而无效，您同样有权要求退还已支付的款项，并可能要求对方承担赔偿责任。

2. 合同已实际履行：

   • 如果合同已经实际履行，且双方对合同内容无异议，那么即使没有盖章，合同也可能被视为有效。在这种情况下，您要求退钱可能面临一定的法律障碍。
   • 但如果对方存在违约行为，如未按照合同约定提供服务或商品，您有权要求解除合同并退还已支付的款项。

3. 未盖章的原因：

   • 如果未盖章是因为对方的原因，如故意拖延或拒绝盖章，您可能可以主张对方构成违约，并要求解除合同、退还已支付的款项以及承担违约责任。
   • 如果未盖章是因为您自身的原因，如忘记盖章或未及时提供盖章所需的材料，那么您可能难以直接要求退钱，但可以与对方协商解决。

三、建议与措施

1. 收集证据：无论合同是否盖章，都应尽可能收集与合同相关的证据，如付款凭证、沟通记录、合同草案等，以证明您的权益。

2. 与对方协商：首先尝试与对方协商解决，看是否可以达成退钱或其他补偿的协议。

3. 寻求法律帮助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律帮助，通过诉讼或仲裁等方式维护自己的权益。

举例说明：假设您与一家公司签订了一份服务合同，但公司未盖章也未给您一份合同。如果您已经支付了服务费用，但公司未提供任何服务，那么您有权要求公司退还已支付的款项。如果公司已经提供了部分服务，但您认为服务不符合合同约定，您也可以要求公司退还部分款项或提供补救措施。

后续思考：在处理此类问题时，建议您首先明确合同的具体内容和双方的权利义务，然后收集相关证据，并与对方进行友好协商。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。同时，为了避免类似情况的发生，建议您在签订合同时务必要求对方盖章并给您一份合同副本。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。