老板不让员工睡觉是违法的，员工的休息权受法律保护，用人单位不得剥夺。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

一、法律对员工休息权的规定

1. 《宪法》保障：根据《中华人民共和国宪法》第四十三条，劳动者有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，规定职工的工作时间和休假制度。这为劳动者的休息权提供了宪法层面的保障。

2. 《劳动法》具体规定：

   • 工时制度：《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这一条款限制了劳动者的工作时间，从而保障了其休息时间。
   • 休息日保障：《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这进一步强调了劳动者的休息权，并明确了用人单位的义务。

二、老板不让员工睡觉的违法性

如果老板不让员工睡觉，即剥夺了员工的休息时间，这构成了对员工休息权的侵犯。午休不仅是员工恢复体力、调整状态的重要时段，也是法律赋予劳动者的一项基本权利。因此，老板的行为是违法的。

三、员工如何维护自己的休息权

1. 收集证据：员工需要收集能够证明自己休息时间被剥夺的证据，如考勤表、加班通知书或公告、工资条、劳动合同或公司规章制度等。这些证据将有助于员工在后续的维权过程中证明自己的主张。

2. 协商沟通：在收集到足够证据后，员工可以尝试与老板或用人单位进行协商沟通，要求其纠正违法行为并支付相应的补偿，如加班费或安排补休。

3. 申请仲裁或提起诉讼：

   • 如果协商无果，员工可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付加班费、未休年假工资报酬等，甚至可以根据具体情况要求解除劳动合同并主张经济补偿。
   • 在仲裁或诉讼过程中，员工需要提交充分的证据来支持自己的主张。

四、特殊情况说明

尽管一般情况下用人单位需严格遵守工时和休息制度，但在某些特殊情况下，如发生自然灾害、事故或生产设备故障等紧急状况，威胁到劳动者生命健康和财产安全或影响生产和公众利益时，用人单位延长工作时间可能不受上述一般规定的限制。然而，这种情况下，事后仍应安排员工补休或给予相应补偿。

建议：作为员工，如果遇到老板不让睡觉的情况，应首先了解自己的权利，并尝试与老板进行友好沟通。如果沟通无果，可以收集证据并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。