结论前置：您在工厂工作十年后辞职，若想争取补偿，需先明确补偿的法律依据和自身情况是否符合，再通过合理方式与老板沟通。以下是具体分析和建议：

1. 明确补偿的法律依据

• 经济补偿金：根据《劳动合同法》第46条、47条，若您是因用人单位存在过错（如未缴社保、未足额支付工资、强迫劳动等）而被迫辞职，或双方协商一致解除合同，您有权要求按工作年限支付经济补偿金（每满1年支付1个月工资）。但若您是主动辞职且无上述法定情形，则无法要求经济补偿金。
• 赔偿金：若用人单位存在违法解除合同（如未提前通知、无合法理由辞退），您可要求双倍经济补偿金（即每满1年支付2个月工资）。但您的情况是“辞职”，此情形不适用。
• 其他补偿：如未休年假工资、加班费、高温津贴等，若工厂未支付，您可一并主张。

2. 判断自身情况是否符合补偿条件

• 若您是主动辞职：需确认辞职原因是否涉及工厂过错（如未缴社保、拖欠工资等）。若有，可主张经济补偿金；若无，则无法要求补偿。
• 若您是被迫辞职：需保留证据（如书面通知、录音、工资条等），证明工厂存在违法行为，再主张补偿。
• 若您是协商一致解除：需确认解除协议中是否明确补偿金额，若未约定，可补充协商。

3. 如何与老板沟通补偿

• 准备材料：整理劳动合同、工资记录、考勤记录、辞职证明等证据，证明工作年限和工厂可能存在的过错。
• 沟通方式：
  1. 书面沟通：通过邮件或书面函件，明确提出补偿请求，列明法律依据和计算方式（如“根据《劳动合同法》第47条，我在厂工作10年，应支付10个月工资作为经济补偿”）。
  2. 口头沟通：若选择面谈，保持冷静，说明诉求，避免情绪化。可引用法律条款增强说服力。
• 协商技巧：
  • 强调自身贡献和工厂责任，避免直接指责。
  • 提出合理补偿金额（如按法定标准计算），留出协商空间。
  • 若老板拒绝，可询问拒绝理由，再针对性回应。

4. 若协商不成，如何维权

• 申请劳动仲裁：向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，附上证据材料，主张经济补偿金或其他权益。
• 诉讼途径：若对仲裁结果不服，可在15日内向法院起诉。

提示：补偿能否成功，关键在于您是否符合法定条件及证据是否充分。建议先梳理自身情况，再与老板沟通。若有疑问，可直接向我咨询具体法律问题。