在单位里是否可以不随礼，这个问题需要结合具体的情境和规定来分析。

首先，从国家行政机关及其工作人员的角度来看，根据相关规定，在国内公务活动中，国家行政机关及其工作人员是不得赠送和接受礼品的。这包括以各种名义，如会议、节假日、婚丧嫁娶等进行的礼品赠送和接受。这一规定旨在严肃政纪，保持国家行政机关及其工作人员的廉洁。

对于非国家行政机关的单位或企业，虽然没有像国家行政机关那样严格的礼品赠送和接受规定，但随礼行为仍然需要遵循一定的道德和职业规范。在单位内部，随礼往往被视为一种人情往来，但过度或不当的随礼行为可能引发一系列问题，如：

1. 经济负担：频繁的随礼可能给员工带来经济压力，特别是当随礼金额较高时。
2. 不公平感：如果随礼行为成为单位内部的一种隐性规则，可能导致不随礼的员工感到被排斥或不公平对待。
3. 腐败风险：在某些情况下，随礼可能被用作谋取不正当利益的手段，从而引发腐败问题。

因此，在单位里是否可以不随礼，并没有一个绝对的答案。它取决于单位的文化、氛围以及个人的价值观和职业操守。如果你认为随礼行为不符合你的价值观或职业操守，或者你感到经济压力较大，你可以选择不随礼。但同时，你也需要考虑到这种选择可能带来的社交影响，如与同事之间的关系变化等。

建议：

• 在决定是否随礼时，可以先了解单位的文化和氛围，以及同事们的普遍做法。
• 如果你的经济状况不允许或你个人不赞同随礼行为，可以委婉地表达你的立场，如通过说明你的经济状况或表达你对随礼行为的看法。
• 无论选择随礼还是不随礼，都应保持尊重和礼貌的态度，避免因此引发不必要的矛盾或冲突。

总之，在单位里是否可以不随礼是一个需要综合考虑多方面因素的问题。希望以上分析能对你有所帮助。