您好，针对您提出的“损伤没有伤情鉴定怎么赔偿”的问题，我将为您详细解答。
首先，即使没有伤情鉴定，只要能够证明对方的行为导致了您自身的人身损害，并且这种损害与对方的侵权行为存在因果关系，您就有权要求赔偿。不过，为了更好地维护您的权益，我建议您尽可能进行伤情鉴定，因为这将作为赔偿的有力依据。
可以要求赔偿的情况
侵权责任纠纷中存在明显人身损害事实：
- 如果在日常生活中，您因为某些原因（如商场滑倒、被他人轻微碰撞）受到了轻微伤害，且伤害事实明显（如皮肤擦伤、软组织挫伤），同时您有现场照片、视频、证人证言等证据能证明伤害的发生及与侵权行为的因果关系，那么您可以要求赔偿医疗费、误工费、护理费等合理损失。
- 如果侵权行为导致您出现了某些疾病或健康问题，且有充分的医学证据（如医院诊断证明、病历）能证明该疾病或健康问题与侵权行为存在因果关系，您同样可以主张赔偿。
合同违约导致的人身损害：
- 在合同关系中，如果一方违反合同义务导致另一方人身受损，即使没有伤情鉴定，您也可以依据合同约定和法律规定要求赔偿。例如，在美容服务合同中，如果因为使用不合格产品导致您皮肤过敏，您可以根据医院诊断证明等证据要求美容机构赔偿。
赔偿范围
赔偿费用通常包括但不限于：
- 医疗费用：以住院单据为准。
- 误工费：住院时间内的工资损失（财政工资除外）。
- 护理费：请护理人的费用或陪护家人的误工费。
- 交通费：伤者就医的必要交通费。
- 营养费：各地区标准不一，一般在50~200元不等，部分地区可能不赔。
- 被扶养人生活费（如适用）。
难以要求赔偿的情况
- 损害结果不明确或无法证明：如果没有伤情鉴定且缺乏其他有力证据证明损害事实、损害程度及与侵权行为的因果关系，那么您的赔偿请求可能会面临困难。
- 涉及刑事犯罪的故意伤害案件：在刑事案件中，伤情鉴定对确定刑事责任及赔偿权益至关重要。如果没有伤情鉴定，可能会影响犯罪嫌疑人的定罪量刑及您的民事赔偿请求。
注意事项与建议
- 协商赔偿：您可以尝试与对方协商赔偿事宜，提出基于实际损失的合理赔偿要求。
- 提起诉讼：如果协商不成，您有权向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您应尽可能提供证据证明损害事实及与侵权行为的因果关系。法院将依法判决。
- 伤情鉴定的作用：虽然伤情鉴定不是赔偿的必要条件，但它作为重要证据之一，有助于评估伤害程度并更准确地确定赔偿金额。因此，在进行赔偿协商或提起诉讼前，我建议您尽可能进行伤情鉴定。
综上所述，即使没有伤情鉴定，您也有权要求赔偿，但为了更好地维护您的权益，我建议您尽可能收集相关证据并进行伤情鉴定。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。