针对您提出的“上班打瞌睡罚款200元觉得不合理，怎么解除劳动合同”的问题，我将结合相关法律法规和实际情况，为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，法律并未直接规定员工上班打瞌睡就可以被解除劳动合同。但是，如果员工的行为严重违反了公司的规章制度，并且给公司造成了重大损失，那么公司是有权根据《劳动合同法》的相关规定解除劳动合同的。具体来说，根据《劳动合同法》第三十九条，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。

现在，针对您的情况，如果公司仅仅因为您上班打瞌睡就对您罚款200元，并且您认为这一处罚不合理，那么您首先可以考虑的是：

1. 核实公司规章制度：查看公司是否有明确的规章制度规定上班打瞌睡为严重违规行为，并且该规章制度是否已经提前告知您。如果公司没有明确的规章制度，或者规章制度未提前告知，那么公司的处罚可能缺乏依据。

2. 评估损失情况：判断您的打瞌睡行为是否真的给公司造成了重大损失。如果并未造成重大损失，那么公司以此为由解除劳动合同可能不成立。

3. 与公司沟通协商：在确认公司规章制度和损失情况后，您可以尝试与公司进行沟通协商，表达您对罚款的不满，并寻求合理的解决方案。

如果您认为公司的处罚确实不合理，且您希望解除劳动合同，那么您需要注意以下几点：

• 不要自行离职：自行离职可能会影响您后续的维权和补偿。
• 收集证据：收集与罚款、公司规章制度、工作表现等相关的证据，以备后续维权之需。
• 申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，解除劳动合同是一个严肃的决定，需要您在充分了解法律法规和实际情况的基础上做出。如果您对法律程序不熟悉，建议您咨询专业的法律人士或劳动仲裁机构，以获取更准确的指导和帮助。