针对您提出的“工地年龄超龄了，要求写承诺书是否合法”的问题，以下是我的详细解答：

1. 承诺书本身的合法性分析：

   • 承诺书作为一种书面表达，其合法性主要取决于内容是否违反法律法规的强制性规定，以及是否损害了国家、集体或第三人的合法权益。
   • 在工地年龄超龄的情况下，如果承诺书的内容仅涉及个人对超龄工作风险的认知和自愿承担，且不违反相关法律法规（如劳动法中关于年龄限制的规定），那么从形式上看，这样的承诺书可能是合法的。

2. 超龄工作与劳动法规的关联：

   • 根据我国劳动法的相关规定，某些行业或岗位可能对劳动者的年龄有明确限制，这是为了保障劳动者的安全和健康。
   • 如果工地要求超龄劳动者工作，并要求其签署承诺书，这本身可能就违反了劳动法的相关规定，因为超龄劳动者可能因身体原因无法胜任某些工作，从而增加工伤风险。

3. 承诺书可能带来的法律后果：

   • 即使承诺书在形式上合法，但如果其内容涉及对超龄工作风险的免责或减轻责任，这样的条款在法律上可能是无效的。因为根据法律规定，用人单位不能通过协议方式免除自己对劳动者的安全保障义务。
   • 如果超龄劳动者在工作中发生工伤，用人单位不能仅凭承诺书就免除其赔偿责任。劳动者仍有权依法要求用人单位承担相应的工伤赔偿责任。

4. 建议与行动指南：

   • 对于超龄劳动者来说，签署承诺书前应仔细阅读其内容，并咨询专业律师的意见，以确保自己的合法权益不受侵害。
   • 如果工地要求超龄劳动者工作，并要求其签署承诺书，劳动者应谨慎考虑，并有权拒绝签署可能损害自己权益的承诺书。
   • 如果已经签署了承诺书，并在工作中发生工伤，劳动者应依法维护自己的权益，要求用人单位承担相应的赔偿责任。

综上所述，工地要求超龄劳动者签署承诺书的行为，其合法性取决于承诺书的具体内容和相关法律法规的规定。但无论如何，用人单位都不能通过承诺书来免除自己对劳动者的安全保障义务。如果您或您身边的人遇到类似问题，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。