关于您提出的“约定只能仲裁不能起诉，该约定是否有效”的问题，以下是我的详细解答：

1. 一般情况下，该约定是有效的：

   • 在劳动仲裁或合同纠纷中，如果双方明确约定了只能通过仲裁解决争议，而不能向法院起诉，那么这种约定在法律上是具有效力的。因为仲裁协议具有排除法院管辖的效力，一旦双方达成有效的仲裁协议，就应当按照协议约定，将争议提交给仲裁机构进行裁决。

2. 但存在特殊情况，该约定可能无效或可被突破：

   • 仲裁协议无效：如果仲裁协议存在无效的情形，如约定的仲裁事项超出法律规定的仲裁范围、无民事行为能力人或限制民事行为能力人订立的仲裁协议、一方采取胁迫手段迫使对方订立仲裁协议等，那么该仲裁协议就是无效的，当事人可以向法院提起诉讼。
   • 仲裁机构不存在或无法履行职责：如果约定的仲裁机构不存在，或者由于某种原因无法履行仲裁职责，那么当事人也可以向法院提起诉讼。
   • 仲裁裁决被撤销或不予执行：如果仲裁裁决被法院裁定撤销或不予执行，那么当事人也可以就该纠纷向法院提起诉讼。

3. 从用户视角出发的法律建议：

   • 在签订劳动仲裁协议或合同纠纷解决条款时，应当仔细审查仲裁协议的内容，确保其符合法律规定，且双方意思表示真实、自愿。
   • 如果在仲裁过程中发现仲裁协议存在无效情形，或者仲裁机构无法履行职责，应当及时向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
   • 如果仲裁裁决被撤销或不予执行，也应当及时向法院提起诉讼，以寻求新的法律救济途径。

4. 可能的法律后果：

   • 如果双方按照有效的仲裁协议进行了仲裁，且仲裁裁决已经生效，那么当事人应当履行仲裁裁决。如果一方不履行仲裁裁决，另一方可以向法院申请强制执行。
   • 如果仲裁协议无效或被突破，当事人向法院提起诉讼并获得胜诉判决，那么败诉方应当履行法院判决。如果一方不履行法院判决，另一方可以向法院申请强制执行。

综上所述，约定只能仲裁不能起诉的约定在一般情况下是有效的，但存在特殊情况时可能无效或可被突破。如果您在劳动仲裁或合同纠纷中遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。