劳动仲裁赢了之后，要赔偿的具体流程和方式如下：

1. 与用人单位协商：

   • 在劳动仲裁胜诉后，首先可以尝试与用人单位进行友好协商，要求其按照仲裁裁决的结果履行支付义务。这种方式通常较为理想且便捷，能够节省双方的时间和精力。

2. 申请强制执行：

   • 如果协商不成，或者用人单位在裁决书规定的履行期限届满后仍未支付赔偿，那么可以向有管辖权的人民法院申请强制执行。
   • 申请强制执行时，需要按照法院的要求提交强制执行申请书、仲裁裁决书等相关材料。
   • 法院受理后会依法采取多种强制执行措施，如查询用人单位的银行账户、查封扣押其财产等，以保障你的合法权益。

3. 赔偿的具体内容和标准：

   • 经济补偿：根据劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
   • 赔偿金：如果用人单位违法解除或终止劳动合同，应当按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
   • 工资及加班工资：用人单位应足额支付劳动者在职期间的工资，包括基本工资、绩效工资等。对于加班工资，需按照法律规定的计算基数和倍数支付，平时加班按1.5倍工资计算，周末加班按2倍工资计算，法定节假日加班按3倍工资计算。
   • 其他费用：如未依法为劳动者缴纳社会保险导致的损失、未休年休假工资等，用人单位也需依法赔偿。具体赔偿项目和数额需根据实际情况确定。

4. 注意事项：

   • 在申请强制执行的过程中，应密切关注进展并积极配合法院的工作，提供必要的财产线索等信息。
   • 如果用人单位在执行过程中提出异议或上诉，需要按照法律程序进行应对，并可能需要进一步提供证据或进行辩论。

5. 后续行动：

   • 如果成功获得赔偿，应妥善保管相关证据和文件，以备不时之需。
   • 如果对赔偿结果不满意或认为存在其他问题，可以考虑进一步咨询律师或寻求其他法律途径进行维权。

总之，劳动仲裁赢了之后要赔偿，关键在于与用人单位协商或申请强制执行，并了解赔偿的具体内容和标准。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。